Stichwort: Vollwert     
Seite 4 von 28     
Rezepte 31 bis 40 von 273

Champignons mit Olivenfüllung u. Kartoffelgratin

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.25 €
EU-Bio: >2.34 €
Demeter: >2.87 €
Die Champingons putzen, den Stiel herausbrechen und das Innere leicht aushöhlen. Die Champingons mit Kräutersalz bestreuen und in der Butter andünsten. Die ...

---

Kohlrabi-Gurkensalat mit Kräuter-Joghurtsoße

5 Portionen
Preise:
Discount: >1.41 €
EU-Bio: >1.51 €
Demeter: >1.55 €
Die Kohlrabiknolle schälen und fein raspeln. Die Gurke gründlich abwaschen und grob raspeln. Kohlrabi- und Gurkenraspeln vermischen. Für die Joghurtsoße die ...

---

Gefüllte Zwiebeln mit Tomatensauce

4 Portionen
Preise:
Discount: ~7.87 €
EU-Bio: ~8.48 €
Demeter: ~9.00 €
Die Erbsen mit 3/4 l Wasser zugedeckt 2 Stunden kochen. (Ein Schnellkochtopf verkürzt die Garzeit erheblich und spart obendrein Energie). Pürieren und abkühlen ...

---

Kürbiskern-Pfannkuchen

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.69 €
EU-Bio: >4.40 €
Demeter: >4.68 €
Mehl mit Milch und Salz verrühren und 20 Minuten ausquellen lassen. Dann die Eier und 40 g gemahlene Kürbiskerne unterrühren. In dem Gemisch aus Butter und Öl ...

---

Vollwert-Gnocchi

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.30 €
EU-Bio: >4.47 €
Demeter: >5.67 €
Kartoffeln in der Schale gar kochen, noch heiß schälen und durch die Presse drücken. Pinienkerne rösten, dann fein mahlen. Die Kartoffelmasse mit Salz, den ...

---

Grünkernbratling

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.19 €
EU-Bio: >2.32 €
Demeter: >2.40 €
Grünkern mittelfein schroten (bei HAWO-Mühlen etwa zw. Stufe 3 u. 4) . Gemüsebrühe aufkochen, Schrot hineinrühren, einmal aufkochen lassen, vom Herd nehmen und ca. ...

---

Brotpuffer

1 Portion
Preise:
Discount: >1.35 €
EU-Bio: >1.24 €
Demeter: >1.39 €
Brot zerbröseln und zusammen mit Nüssen im Mixer mahlen. Die Möhren schälen und die Hälfte grob raspeln und die andere Hälfte fein reiben. Alle Zutaten vermengen ...

---

Blinis mit Rhabarber

4 Portionen
Preise:
Discount: ~10.05 €
EU-Bio: ~9.72 €
Demeter: ~9.62 €
Rhabarber putzen, waschen und in 4 cm lange Stücke schneiden. Mit Ahornsirup übergießen und abgedeckt 30 Minuten Saft ziehen lassen. Dann den Rhabarber im Sirup auf ...

---

Krautspätzle mit Quinoa

1 rezept
Preise:
Discount: ~2.04 €
EU-Bio: ~2.51 €
Demeter: ~2.95 €
Quinoa-Weizenmehl-Mischung, Salz und Eier verrühren und soviel lauwarmes Wasser zugeben, dass ein schwerreissender Teig entsteht. Teig noch eine Stunde stehenlassen. ...

---

Grünkernfladen

3 Stück
Preise:
Discount: >9.83 €
EU-Bio: >1.98 €
Demeter: >2.31 €
Die Zutaten in angegebener Reihenfolge mit den Knethaken des Handrührgerät vermengen, lauwarmes Wasser zugießen, gut durchkneten, bis ein glatter Teig entstanden ist. ...

---