Stichwort: Vollwert     
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Rezepte 271 bis 275 von 275

Tofu-Omelett mit Gemüse - Variation 1

1 Portion
Preise:
Discount: ~2.48 €
EU-Bio: ~2.72 €
Demeter: ~2.84 €
Tofu mit Ei, Gewürzen und evtl. Milch zu einem Teig verrühren. Den Teig in erhitzem Öl von beiden Seiten zu einem hellen Omelett backen. Auf den Teller gleiten ...

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Erbsensuppe mit roten Linsen und Koriander-Joghurt

4 Portionen
Preise:
Discount: >9.69 €
EU-Bio: >9.69 €
Demeter: >9.70 €
Linsen in kaltem Wasser einweichen. Erbsen mit dem Fond und dem Wasser langsam unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Chilischote entkernen und hacken. ...

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Gebackene Auberginen mit Grünkern

4 Portionen
Preise:
Discount: ~10.67 €
EU-Bio: ~11.38 €
Demeter: ~11.40 €
Die Auberginen waschen, Stielansätze abschneiden, die Früchte längs halbieren. Etwa 1,5 cm vom Rand entfernt das Fruchtfleisch aus den Hälften herauslösen, klein ...

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Kürbis-Cremesuppe

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.56 €
EU-Bio: >3.12 €
Demeter: >3.67 €
Kürbis schälen und in große Würfel schneiden. Zwiebeln pellen und hacken. Beides im heißen Fett andünsten. Mit Brühe ablöschen und auf kleiner Gasflamme kochen ...

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Erbsen-Kartoffel-Kaltschale

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.57 €
EU-Bio: >2.57 €
Demeter: >3.08 €
Kartoffeln schälen, vierteln und zusammen mit den Erbsen in Gemüsebrühe ca. 20 Minuten kochen. Nach 10 Minuten die Hälfte der Sahne zugeben. Mit Schazigerklee, ...

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