Stichwort: Vollwert     
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Rezepte 51 bis 60 von 274

Auberginen-Auflauf - Variation 1

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.35 €
EU-Bio: >6.02 €
Demeter: >5.94 €
Getreide über Nacht in Wasser einweichen. Abgießen, in der Brühe aufkochen, ca. 1 Stunde ausquellen lassen. Auberginen putzen, waschen, in Scheiben schneiden. Salzen, ...

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Dug (Joghurtgetränk)

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.59 €
EU-Bio: >0.59 €
Demeter: >0.59 €
Joghurt mit einem Mixer glattrühren. Wasser, Pfefferminze und Salz zugeben und drei Minuten mixen. In Gläser gießen und beliebig viele Eiswürfel dazugeben.

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Wirsingnester mit Petersiliensauce

4 Portionen
Preise:
Discount: ~6.75 €
EU-Bio: ~6.01 €
Demeter: ~7.17 €
Den Bulgur in der Gemüsebrühe zusammen mit dem Curry oder Kurkuma in ungefähr 15 Minuten garen. Den Wirsing in die einzelnen, ganzen Blätter zerlegen. Diese in ...

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Orangen-Bananen-Milchreis

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.39 €
EU-Bio: >0.52 €
Demeter: >0.56 €
Reis in Milch einkochen und mit Zimt und Zucker verfeinern, einige Bananenwürfel und den ausgepressten Orangensaft einrühren und in einer Schale anrichten. Zum ...

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Käseschnitten

8 Portionen
Preise:
Discount: >4.85 €
EU-Bio: >6.28 €
Demeter: >6.74 €
Die Zutaten sind für 8-10 Personen berechnet. Zwiebeln pellen, würfeln, in der Butter glasig dünsten. Schrot und Grütze unterrühren, die Brühe ...

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Gemüse-Auflauf m. Hirsekruste

4 Portionen
Preise:
Discount: ~4.51 €
EU-Bio: ~4.35 €
Demeter: ~4.44 €
Zwiebeln kleinschneiden, in dem Öl glasig dünsten. Hirse zugeben und unter Rühren kurz mitdünsten, mit Gemüsebrühe aufgießen und 40 Minuten bei kleiner Hitze ...

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Vollkorn-Risotto

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.78 €
EU-Bio: >4.29 €
Demeter: >4.38 €
Zwiebel schälen und fein würfeln. Fett in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin andünsten. Reis zufügen und kurz andünsten. Brühe und Weißwein angießen. ...

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Quarksoufflé mit Backpflaumensauce

4 Portionen
Preise:
Discount: >7.99 €
EU-Bio: >8.32 €
Demeter: >8.32 €
Die Pflaumen im Saft mit Nelken, Zimt und Vanillemark zugedeckt einige Stunden einweichen. Dann den Saft mit den Gewürzen erhitzen, etwas Zitronenschale und -saft ...

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Sojabratlinge mit Käse

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.69 €
EU-Bio: >2.46 €
Demeter: >2.31 €
Sojapuffer mit Wasser und Eiern nach Packungsanweisung zubereiten. Gehackte Petersilie und zerdrückte Knoblauchzehe untermischen. Zwölf Bratlinge daraus formen und mit ...

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Grünkernauflauf mit Äpfeln

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.58 €
EU-Bio: >4.62 €
Demeter: >4.78 €
Grünkernschrot in der Milch im geschlossenen Gefäß 6 bis 8 Minuten bei 600 Watt garen. Butter mit Eigelb und Honig schaumig rühren, mit Grünkernbrei verrühren, ...

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