Stichwort: Vollwert     
Seite 17 von 28     
Rezepte 161 bis 170 von 274

Bunter Gemüse-Reis mit Tofu

1 Rezept
Preise:
Discount: >4.07 €
EU-Bio: >4.05 €
Demeter: >4.33 €
Paprikaschoten und Lauchzwiebeln putzen, waschen. Paprika in Streifen, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. In einem Topf 1 El. Fett erhitzen. Gemüse darin unter ...

---

Walnuss-Creme

1 Rezept
Preise:
Discount: ~7.80 €
EU-Bio: ~6.95 €
Demeter: ~6.95 €
Von den Walnusskernen 100 g fein reiben, in einer Pfanne goldgelb rösten. Die Eigelbe mit dem Honig zu einer steifen Schaummasse rühren. Die Gelatine einweichen; den ...

---

Brot-Kartoffel-Salat (Cholesterin)

1 Portion
Preise:
Discount: >23.38 €
EU-Bio: >21.01 €
Demeter: >21.09 €
Kartoffeln waschen, kochen, pellen und fein würfeln. Weizenvollkornbrot ebenfalls würfeln und in Öl rösten. Radieschen und Champignons fein würfeln. Joghurt, Senf, ...

---

Thymian-Champignons unter der Haube

4 Portionen
Preise:
Discount: >8.02 €
EU-Bio: >8.54 €
Demeter: >8.50 €
Das Mehl mit dem Salz mischen. Das Wasser hinzufügen und danach das Öl unterkneten. soviel Wasser zugeben, dass ein geschmeidiger Teig entsteht. Den Teig im ...

---

Porree-Zwiebel-Kuchen mit Nüssen

1 Springform
Preise:
Discount: >4.72 €
EU-Bio: >5.04 €
Demeter: >5.61 €
Den feingemahlenen Weizen mit dem gemahlenen Kümmel und dem geriebenen Käse sorgfältig vermischen. Die Hefe mit Salz in Wasser auflösen, die Butter mit dem Ei ...

---

Grünkernsuppe - Variation 2

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.85 €
EU-Bio: >5.63 €
Demeter: >5.73 €
Pilze in Scheiben schneiden. Öl erhitzen, Pilze darin braten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Zwiebeln in Würfel schneiden, mit Grünkernschrot zu den Pilzen geben ...

---

Buchweizenblinis mit Räucherlachs

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.49 €
EU-Bio: >1.87 €
Demeter: >1.86 €
Beide Mehlsorten mischen, in die Mitte die Hefe hineinbröckeln. Die zimmerwarme Buttermilch daraufgießen und zu einem Vorteig verrühren. Vorteig zugedeckt an einem ...

---

Kokos Tofu mit Erbsen, Kürbis und Mangosauce

1 Portion
Preise:
Discount: >3.92 €
EU-Bio: >4.20 €
Demeter: >4.28 €
Tofu in vier Scheiben schneiden und nebeneinander in einen TeIler legen. Die Sojasauce mit dem Ingwer, der zerdrückten Knoblauchzehe, Mango Vollfrucht, Kurkuma sowie ...

---

Kürbiskuchen mit Ahorncreme

15 Portionen
Preise:
Discount: >9.80 €
EU-Bio: >10.17 €
Demeter: >10.29 €
Den Kürbis vierteln, Kerne und Schale entfernen, das Fleisch grob raspeln. Butter, Honig und eine Prise Salz verrühren, 3-4 Eier trennen und Eigelb, einen ...

---

Lammpfanne mit Kraut

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.64 €
EU-Bio: >5.54 €
Demeter: >6.49 €
Das Lammfleisch am Stück in der Gemüsebrühe in ca. 60 Minuten weichkochen, anschließend in Streifen schneiden. In der Zwischenzeit Pellkartoffeln kochen, schälen ...

---