Stichwort: Vollwert     
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Rezepte 181 bis 190 von 274

Thunfisch-Oliven-Salat

3 Portionen
Preise:
Discount: >3.92 €
EU-Bio: >3.98 €
Demeter: >4.06 €
Thunfisch abtropfenlassen. Salat waschen, trockenschleudern oder - tupfen, zerpflücken. Tomaten zu Scheiben, Putenburst in Würfel schneiden, beides mit Salat, dem ...

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Grünkernsuppe mit Basilikum - Variation 1

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.15 €
EU-Bio: >1.16 €
Demeter: >1.42 €
Zwiebel pellen, fein würfeln und glasig dünsten. Grünkernmehl drüberstreuen, kurz anrösten, mit heißer Brühe ablöschen und auf kleiner Gasflamme köcheln lassen. ...

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Marzipantorte mit Pfiff

1 Springform
Preise:
Discount: >3.55 €
EU-Bio: >3.88 €
Demeter: >4.04 €
Für die Böden alle Zutaten rasch miteinander verkneten und in 5 gleiche Teile schneiden. Daraus 5 Böden ausrollen, anschließend goldgelb backen. Für die Füllung ...

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Weihnachtstorte (Schrot & Korn)

1 26_cm-Form
Preise:
Discount: >18.54 €
EU-Bio: >23.61 €
Demeter: >25.06 €
Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden + Zeit zum Kaltstellen Teig: Eigelb, Marzipan, Gewürze schaumig rühren. Eiklar mit einem Drittel des Zuckers aufschlagen. Restlichen ...

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Überbackene Zucchini m. Erbsen u. Sesam

2 Portionen
Preise:
Discount: >0.97 €
EU-Bio: >1.87 €
Demeter: >1.89 €
Ersen nach Vorschrift auf der Packung in Salzwasser garen. Den Käse raspeln. Zucchini waschen, putzen, längs halbieren, 5 Minuten in Salzwasser blanchieren und kalt ...

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Zucchini-Eier-Pfanne

4 Portionen
Preise:
Discount: ~7.75 €
EU-Bio: ~9.28 €
Demeter: ~9.83 €
Zwiebelringe, zerdrückten Knoblauch und Zucchinischeiben etwa zehn Minuten in heißem Fett braten. Entkernte Tomatenstücke zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und ...

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Kohlrabi mit Grünkernfüllung

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.89 €
EU-Bio: >4.67 €
Demeter: >4.83 €
Grünkern und Brühe auf 3 oder Automatik-Kochplatte 4 - 5 zum Kochen bringen, danach auf 1/2 oder Automatik-Kochplatte 1 - 2 zurückschalten, im geschlossenen Topf ...

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Vollkorn-Apfel-Muffins

4 Portionen
Preise:
Discount: ~1.50 €
EU-Bio: ~2.00 €
Demeter: ~1.97 €
Eine Muffin-Form mit Papierförmchen auslegen. Die trockenen Zutaten gründlich miteinander vermengen. Die Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Mit oder ohne ...

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Ananas-Orangen-Kompott

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.97 €
EU-Bio: >1.07 €
Demeter: >1.07 €
Die Ananas schälen, zuerst in Scheiben schneiden, den harten Strunk entfernen und danach in mundgerechte Stücke schneiden. Die Orangen schälen, die weiße Haut ...

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Buchweizen-Pfannkuchen - Variation 1

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.70 €
EU-Bio: >3.01 €
Demeter: >2.69 €
Die Brühe zum Kochen bringen. Buchweizen zufügen, kurz aufkochen lassen und bei schwacher Hitze 30 bis 40 Minuten ausquellen lassen. Buchweizen abkühlen lassen. ...

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