Stichwort: Vollwert     
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Rezepte 91 bis 100 von 274

Olivenaufstrich

1 Rezept
Preise:
Discount: ~2.04 €
EU-Bio: ~3.47 €
Demeter: ~3.51 €
Bitte beim Kauf der Zutaten auf Qualität achten. Oliven, die mit Eisengluconat auf schwarz getrimmt wurden, kommen nicht in Frage! Die Oliven grob hacken. Die anderen ...

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Braune Sahnepfeffernüsse

100 stück
Preise:
Discount: >8.59 €
EU-Bio: >8.73 €
Demeter: >9.21 €
Die Butter bei milder Hitze zerlassen. Den Sirup und den Honig darin verrühren, aber nicht mehr weiter erhitzen. Die Sahne und die Gewürze unterrühren. Die Mandeln ...

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Vollkorn-Spätzle mit Soja-Bolognese

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.68 €
EU-Bio: >5.38 €
Demeter: >5.67 €
Bolognesesauce: Die Sojabohnenüber NAcht in reichlich Wasser einweichen. Dann Einweichwasser weggießen und die Bohnen in 600 ml sprudelndem Salzwasser bei mittlerer ...

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Griechisches Brot gefüllt

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.85 €
EU-Bio: >2.76 €
Demeter: >2.76 €
Aus den Teigzutaten einen Hefeteig kneten, zur Kugel formen und zugedeckt ca. 30 Minuten gehen lassen. Teig auf einer bemehlten Fläche zu einem Rechteck ausrollen, ...

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Gratinierte Blumenkohlplätzchen (Cholesterin)

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.80 €
EU-Bio: >3.23 €
Demeter: >3.76 €
Die Plätzchen: Den Blumenkohl säubern und in 10 Minuten fast gar kochen. Kartoffeln schälen und raffeln. Aus Blumenkohl, Kartoffeln, Paniermehl, Haferflocken, Mehl ...

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Birnentorte

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.90 €
EU-Bio: >2.18 €
Demeter: >2.15 €
Fett und (*Soja*-) Mehl nicht zu fein verreiben. Walnüsse und Zucker gut untermischen. Unter Zugabe von etwas Milch zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. In eine ...

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Tomatentorte

4 Portionen
Preise:
Discount: ~6.22 €
EU-Bio: ~7.09 €
Demeter: ~8.07 €
Teigzutaten verkneten, kalt stellen. Zwiebelringe im heißen Fett andünsten, würzen. Tomaten häuten, halbieren. Zwei Drittel des Teigs in eine gefettete Springform ...

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Nussmus

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.97 €
EU-Bio: >5.93 €
Demeter: >6.07 €
Hafermehl und Nüsse vermengen und mit den restlichen Zutaten verrühren bzw. verkneten. Das Nussmus ist ein Brotaufstrich für verschiedene Vollkorn-Brotarten. ...

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Kalte Joghurtsuppe mit Gemüse

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.04 €
EU-Bio: >2.13 €
Demeter: >2.16 €
Gemüse putzen und feinraspeln. Tomaten würfeln und Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden. Joghurt, Milch, Salz und Pfeffer verrühren und Gemüseraspel, Tomaten ...

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Gemüsepuffer #2

4 Portionen
Preise:
Discount: ~2.58 €
EU-Bio: ~3.82 €
Demeter: ~4.31 €
Kartoffeln und Möhren waschen, schälen. Zucchini putzen, waschen. Gemüse und Kartoffeln grob raspeln. Eier, Mehl und Haferflocken untermischen. Abschmecken. Aus dem ...

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