Stichwort: Vollwert     
Seite 11 von 28     
Rezepte 101 bis 110 von 273

Chicoréegemüse mit Kapern

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.31 €
EU-Bio: >2.27 €
Demeter: >2.38 €
Den Chicorée putzen, den Kern kegelförmig herausschneiden, die Blätter nacheinander ablösen. Waschen und abtropfen lassen. Butter in einer großen Pfanne erhitzen. ...

---

Käsespätzle - Variation 2

4 Portionen
Preise:
Discount: ~3.25 €
EU-Bio: ~3.56 €
Demeter: ~3.72 €
Teigzutaten verrühren. Teig so lange schlagen, bis er Blasen wirft, dann auf ein kalt abgespültes Brett streichen. Den Teig mit einem Messer in dünne Streifen ...

---

Sprossenbutter

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.20 €
EU-Bio: >0.90 €
Demeter: >1.25 €
Alles im Mixer oder mit dem Pürierstab vermischen.

---

Spinat-Pizza mit Sonnenblumenkernen

1 Rezept
Preise:
Discount: ~4.30 €
EU-Bio: ~4.78 €
Demeter: ~4.54 €
Die Menge der Zutaten in diesem Rezept ist für eine Form von 30cm Durchmesser gedacht. Hefe mit lauwarmem Wasser verrühren. Mehl, Hefe, gut die Hälfte des Öls, ...

---

Bananenbrötchen (Cholesterin)

1 Portion
Preise:
Discount: >0.18 €
EU-Bio: >0.28 €
Demeter: >0.28 €
Brötchen mit Margarine bestreichen. Die Bananen mit Zitronensaft mit dem Mixer pürieren. Zucker und Frischkäse unterrrühren und das Brötchen damit bestreichen. ...

---

Möhrengemüse mit Zwiebeln

2 Portionen
Preise:
Discount: ~2.10 €
EU-Bio: ~2.29 €
Demeter: ~2.49 €
Die Zwiebeln schälen und längs in schmale Spalten teilen. Die Möhren unter fließendem Wasser sauber bürsten und längs in schmale, 5-6 cm lange Streifen schneiden. ...

---

Hähnchenbrust m. Porree-Füllung

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.42 €
EU-Bio: >3.84 €
Demeter: >3.84 €
Brustbein mit einem Messer aus der Hähnchenbrust auslösen. Knochen beiseite legen. Fleisch mit der Haut nach unten flach auf die Arbeitsfläche legen, leicht klopfen, ...

---

Hirsepuffer mit Möhrenquark

4 Portionen
Preise:
Discount: ~2.04 €
EU-Bio: ~1.99 €
Demeter: ~2.11 €
Hirse heiß abwaschen und in kochender Gemüsebrühe bei geringer Energiezufuhr ca. 30 Minuten garen. Mit dem Pürierstab zerkleinem und gehackte Zwiebel, zerdrückte ...

---

Sauerkrautpastete - Variation 1

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.45 €
EU-Bio: >2.50 €
Demeter: >3.00 €
Für den Teig alle Zutaten verkneten und 30 Minuten kaltstellen. Dann den Teig in einer Springform (0 26 cm) ausrollen und einen 2 cm hohen Rand drücken. Für den Belag ...

---

Tomaten mit Mozzarella

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.42 €
EU-Bio: >3.42 €
Demeter: >3.42 €
Tomaten und Käse in Scheiben schneiden, abwechselnd auf einer Platte anrichten Mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit Essig beträufeln. Basilikum kleinschneiden und ...

---