Stichwort: Vollwert     
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Rezepte 101 bis 110 von 274

Möhren mit Erdnuss-Zitronen-Soße

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.52 €
EU-Bio: >4.86 €
Demeter: >4.90 €
Möhren waschen, schälen. im leicht gesalzenen Wasser mit Fett 20 Minuten dünsten. Gemüse herausnehmen, wann stellen. Brühe zum Kochsud geben. Dinkel einrühren, 10 ...

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Chicoréegemüse mit Kapern

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.25 €
EU-Bio: >2.27 €
Demeter: >2.38 €
Den Chicorée putzen, den Kern kegelförmig herausschneiden, die Blätter nacheinander ablösen. Waschen und abtropfen lassen. Butter in einer großen Pfanne erhitzen. ...

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Käsespätzle - Variation 2

4 Portionen
Preise:
Discount: ~3.20 €
EU-Bio: ~3.72 €
Demeter: ~3.72 €
Teigzutaten verrühren. Teig so lange schlagen, bis er Blasen wirft, dann auf ein kalt abgespültes Brett streichen. Den Teig mit einem Messer in dünne Streifen ...

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Sprossenbutter

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.00 €
EU-Bio: >0.90 €
Demeter: >1.25 €
Alles im Mixer oder mit dem Pürierstab vermischen.

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Spinat-Pizza mit Sonnenblumenkernen

1 Rezept
Preise:
Discount: ~4.15 €
EU-Bio: ~5.07 €
Demeter: ~4.64 €
Die Menge der Zutaten in diesem Rezept ist für eine Form von 30cm Durchmesser gedacht. Hefe mit lauwarmem Wasser verrühren. Mehl, Hefe, gut die Hälfte des Öls, ...

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Bananenbrötchen (Cholesterin)

1 Portion
Preise:
Discount: >0.18 €
EU-Bio: >0.28 €
Demeter: >0.28 €
Brötchen mit Margarine bestreichen. Die Bananen mit Zitronensaft mit dem Mixer pürieren. Zucker und Frischkäse unterrrühren und das Brötchen damit bestreichen. ...

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Möhrengemüse mit Zwiebeln

2 Portionen
Preise:
Discount: ~2.04 €
EU-Bio: ~2.25 €
Demeter: ~2.53 €
Die Zwiebeln schälen und längs in schmale Spalten teilen. Die Möhren unter fließendem Wasser sauber bürsten und längs in schmale, 5-6 cm lange Streifen schneiden. ...

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Hähnchenbrust m. Porree-Füllung

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.42 €
EU-Bio: >3.84 €
Demeter: >3.84 €
Brustbein mit einem Messer aus der Hähnchenbrust auslösen. Knochen beiseite legen. Fleisch mit der Haut nach unten flach auf die Arbeitsfläche legen, leicht klopfen, ...

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Hirsepuffer mit Möhrenquark

4 Portionen
Preise:
Discount: ~2.04 €
EU-Bio: ~1.99 €
Demeter: ~2.11 €
Hirse heiß abwaschen und in kochender Gemüsebrühe bei geringer Energiezufuhr ca. 30 Minuten garen. Mit dem Pürierstab zerkleinem und gehackte Zwiebel, zerdrückte ...

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Sauerkrautpastete - Variation 1

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.29 €
EU-Bio: >2.61 €
Demeter: >3.00 €
Für den Teig alle Zutaten verkneten und 30 Minuten kaltstellen. Dann den Teig in einer Springform (0 26 cm) ausrollen und einen 2 cm hohen Rand drücken. Für den Belag ...

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