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Zucchetti ripieni - Gefüllte Zucchinistückchen

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Bild: Zucchetti ripieni - Gefüllte Zucchinistückchen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.26 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.97 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.99 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

4 mittelgr.   Zucchini ca. 1.35 € ca. 3.18 € ca. 3.18 €
2    Eier ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
80 g   Parmesan - gerieben ca. 1.99 € ca. 2.58 € ca. 2.58 €
1 EL   Olivenöl ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.08 €
1 mittelgr.   Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
   Knoblauch - nach Belieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Petersilie ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Basilikum ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
1    Semmel ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
100 ml   Milch - lauwarm ca. 0.09 € ca. 0.12 € ca. 0.10 €
   Paniermehl - (Semmelbrösel) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Olivenöl - zum Backen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salbeiblätter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Zwiebel, Petersilie und Basilikum fein schneiden, Knoblauch auspressen. Die Semmel in Milch 10 Minuten einweichen, ausdrücken und zerkleinern. Die Zuchini in 8 cm lange Stücke schneiden und blanchieren. Abtropfen, abtrocknen, auskühlen lassen und längs halbieren. Das Mark ausschaben, dabei die Flüssigkeit durch ein Sieb abgießen. Eier, Salz, Gewürze und Parmesan verrühren. Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Basilikum im Olivenöl andämpfen. Die Semmel dazugeben, kurz auf mittlerer Hitze dämpfen. Die Mischung vom Feuer nehmen, Zucchinimark und die Eier-Käsemischung daruntermischen. Die Masse soll möglichst trocken sein. Die fertige Mischung in die ausgekühlten halben Zucchinistücke füllen und mit wenig Paniermehl bestreuen. Ein frisches Salbeiblatt darauflegen. In der Bratpfanne Öl ziemlich warm werden lassen und das Gemüse zuerst mit der gefüllten Seite nach unten goldbraun braten. Dann wenden und auf kleiner Hitze 5-8 Minuten weichdämpfen. Auf vorgewärmter Platte anrichten und mit Risotto oder Pasta servieren. Kann auch kalt oder warm als Vorspeise serviert werden.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Zucchetti ripieni - Gefüllte Zucchinistückchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Zucchetti ripieni - Gefüllte Zucchinistückchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Zucchetti ripieni - Gefüllte Zucchinistückchen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Brötchen (Semmeln)  *   Eier - Größe M  *   Knoblauch  *   Milch fettarm 1,5%  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmesan, gerieben  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salbei - frisch - Bund  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Zucchini - grün  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Käse  *   Vorspeise  *   Zucchini

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