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Rezept: Bratkartoffeln mit Wurst und Zucchini

Bild: Bratkartoffeln mit Wurst und Zucchini - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.65 Sterne von 23 Besuchern
Kosten Rezept: 3.42 €        Kosten Portion: 0.86 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 4.37 €       Demeter 5.48 €       

Zutaten für 4 Portionen:

750 gPellkartoffelnca. 0.81 €
5 Zwiebelnca. 0.24 €
2 Knoblauchzehenca. 0.08 €
250 ggrobe Mettwurstca. 2.49 €
6 ELÖl - zum Bratenca. 0.11 €
1 Zucchini (200 g)ca. 0.34 €
Salzca. 0.00 €
weißer Pfefferca. 0.05 €
1 TLgetrockneter Salbeica. 0.60 €

Zubereitung:

Gepellte Kartoffeln in Scheiben, geschälte Zwiebeln in dünne Spalten schneiden, Knoblauch fein hacken.

Mettwurst in kleine Würfel schneiden. Zucchini putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Kartoffeln darin unter Wenden auf 2 oder Automatik-Kochstelle 7 - 8 knusprig braun braten.

Leicht mit Salz, kräftig mit Pfeffer würzen; herausnehmen.

Zwiebeln, Knoblauch, Wurst und Zucchini im Bratfett unter wenden 5 - 10 Minuten braten.

Mit Salbei würzen. Bratkartoffeln unterheben und nochmals abschmecken.


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(*) Für diese Version von Bratkartoffeln mit Wurst und Zucchini werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Kartoffeln (festkochend)  *   Knoblauch  *   Pfeffer weiß - gemahlen  *   Salbei - getrocknet  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schinkenmettwurst in Enden  *   Sonnenblumenöl  *   Zucchini - grün  *   Zwiebeln


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