Rezept: Überbackene Seezungenfilets auf Morchelrahmsauce
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
12 | Seezungenfilets: a 50-60 g | |
100 g | Butter | ca. 0.68 € |
100 ml | Weißwein | ca. 0.36 € |
100 g | Weißbrotkrumen | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
Sauce | ||
50 g | Getrocknete Spitzmorcheln | ca. 33.45 € |
0.5 l | Einweichwasser - urückbehalten | ca. 0.01 € |
1 | Schalotte | ca. 0.02 € |
40 g | Butter | ca. 0.27 € |
2 EL | Geschlagene Sahne | ca. 0.16 € |
20 ml | Cognac | ca. 0.37 € |
300 ml | Fischfond | ca. 1.49 € |
1 | Prise Trockener Sekt |
Zubereitung:
Für die Sauce die Morcheln in lauwarmen Wasser 1 Std. einweichen, ausdrücken, waschen. Die zurückbehaltene Menge des Einweichwassers in eine Kasserolle gießen und auf ein Drittel reduzieren.
Morcheln und gehackte Schalotte in Butter anschwitzen, mit Cognac und Morchelsud ablöschen, mit Fischfond auffüllen. Auf kleiner Flamme 10 Minuten köcheln, mit geschlagener Sahne und einem Spritzer Sekt verfeinern.
Währenddessen den Fisch mit Salz und Pfeffer würzen und die Innenseite der Filets mit halbflüssiger Butter bestreichen. Die gebutterte Seite auf die Brotkrumen legen, leicht andrücken und mit den Krumen nach oben in eine gebutterte, feuerfeste Form legen.
Über die Filets einige Butterflocken geben, mit etwas Weißwein angießen, unter dem Grill bei starker Oberhitze garen.
Die Sauce auf die Teller verteilen, Seezungenfilets darauf anrichten und mit Nudeln servieren.
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