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Toasts mit Meeresfrüchten
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
: Vor- und Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten
Sud: Olivenöl warm werden lassen, Zwiebel und Knoblauch andämpfen, Lauch in Streifen, Rüebli und Sellerie in Scheiben schneiden, mitdämpfen. Weißwein und Wasser dazugießen, Lorbeerblatt beigeben, aufkochen, salzen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. zehn Minuten köcheln. Sud durch ein Sieb in die Pfanne zurückgießen.
Meeresfrüchte beigeben, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. fünf Minuten ziehen lassen, die angegebene Menge Sud beiseite stellen. Meeresfrüchte abtropfen, beiseite stellen.
Sauce: Olivenöl in derselben Pfanne warm werden lassen, Zwiebel und Knoblauch andämpfen. Peperoni schälen, halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden, mit den Champignons beigeben, mitdämpfen, salzen. Saucenhalbrahm mit dem Maizena verrühren, mit dem beiseite gestellten Sud beigeben, aufkochen. Beiseite gestellte Meeresfrüchte und Petersilie beigeben, mischen, nur noch heiß werden lassen.
Austernpilze: längs in Streifen reissen, in eine Schüssel geben, Salz und Mehl beigeben, mischen. Butter in einer beschichteten Bratpfanne warm werden lassen, Austernpilze ca. fünf Minuten braten.
Servieren: je zwei warme Toastbrote auf Teller verteilen. Sauce und Austernpilze darauf anrichten.
Tipp: Die Sauce kann auch als Pastetlifüllung verwendet werden.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Toasts mit Meeresfrüchten werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Toasts mit Meeresfrüchten Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Toasts mit Meeresfrüchten erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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