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Rezept: Schisch-Kebab

Bild: Schisch-Kebab - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.09 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.59 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >0.87 €       Demeter  >1.25 €       

Zutaten für 4 Portionen:


Für Die Marinade
1 Knoblauchzeheca. 0.04 €
1 TLSalzca. 0.00 €
0.5 TLschwarzer Pfeffer - grob gemahlenca. 0.01 €
0.5 TLKurkumaca. 0.02 €
2 TLZitronensaftca. 0.02 €
5 ELOlivenölca. 0.64 €

Für Die Spiesse
600 gLammfiletca. 0.00 €
4 ELÖlca. 0.07 €
4 Zwiebeln - kleinca. 0.19 €
2 ELPetersilie - gehacktca. 0.09 €

Außerdem:
16 Holzspieße 
Tsatsiki 
Zucchinischeiben, gebraten 

Zubereitung:

Die Knoblauchzehe schälen und sehr fein hacken. Mit den restlichen Zutaten zu einer Marinade verrühren.

Das Filet in 2cm große Würfel schneiden, marinieren und 30 Minuten ziehen lassen.

Auf jeden Holzspieß 5 bis 6 Fleischstücke aufspießen. Öl in einer Pfanne sehr heiß werden lassen und die Spieße von jeder Seite 2 Minuten braten. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
Zwiebeln schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Im Bratenfond anbraten, gehackte Petersilie zugeben und über die Spieße geben. Die Spieße mit gebratenen Zucchinischeiben und Tsatsiki servieren.


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(*) Für diese Version von Schisch-Kebab werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

  *   Knoblauch  *   Kurkuma  *   Lammfilet  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln


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