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Rezept: Rindfleisch mit Möhrengemüse

Bild: Rindfleisch mit Möhrengemüse - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.33 Sterne von 3 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.62 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.62 €       Demeter  >2.98 €       

Zutaten für 1 Rezept:

2 kgRinderrippe 
Salzca. 0.00 €
1 BundSuppengrünca. 0.32 €
0.5 Zwiebelca. 0.02 €

FÜR DAS GEMÜSE
500 gBundmöhrenca. 0.41 €
Salzca. 0.00 €
1 Prise(n)Zuckerca. 0.00 €
100 gButterca. 0.68 €
0.25 lMöhrenfond 
3 ELCrème fraîcheca. 0.17 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen, das Fleisch zusammen mit dem geputzten, gewaschenen und geschnittenen Suppengrün hineingeben. Mehrmals abschäumen, dann herunterschalten und das Fleisch in etwa 2 - 2,5 Stunden garen. Rund 30 Minuten vor Ende der Garzeit die angebratene Zwiebel dazugeben. Fleisch vom Knochen lösen und warm stellen.

Möhren putzen und waschen (etwas Grün stehen lassen). Wasser mit Salz und einer Prise Zucker zum Kochen bringen und Möhren darin knackig garen.

Von Butter, Mehl und Möhrenfond eine Mehlschwitze zubereiten, zuletzt mit der Creme fraiche verfeinern, mit Salz und Pfeffer und evtl. 1 Prise Zucker abschmecken.

Das Fleisch in nicht allzu dünne Scheiben schneiden, auf Tellern arrangieren, die gut abgetropften Möhren dazulegen, mit der Sauce übergießen und mit etwas Möhrenlauch garnieren.

Dazu passen Bouillon-Kartoffeln, die im Fleischsud gegart worden sind.


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(*) Für diese Version von Rindfleisch mit Möhrengemüse werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Crème fraîche  *   Möhren (Karotten)  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Suppengrün - Bund  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Fleisch Gemüse Karotte Rind


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