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Rezept: Pouletschenkel auf Gemüse (2)

Bild: Pouletschenkel auf Gemüse (2) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.18 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.24 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >3.05 €       Demeter  >3.39 €       

Zutaten für 4 Portionen:

4 Rüeblica. 0.38 €
2 Fenchelknollen 
4 Mittlere Zwiebelnca. 0.19 €
8 Knoblauchzehenca. 0.31 €
250 gCherrytomatenca. 1.09 €
600 gKleine Raclettekartoffeln 
0.5 BundOregano 
2 Zweig(e)Rosmarinca. 0.13 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfefferca. 0.04 €
8 Pouletschenkel 
1 dlOlivenölca. 1.07 €
150 mlWeißwein; +/-ca. 0.30 €

Zubereitung:

Rüebli schälen, der Länge nach halbieren und in Stängelchen schneiden. Fenchel rüsten und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und vierteln. Knoblauch schälen, jedoch ganz belassen. Cherrytomaten waschen. Raclettekartoffeln nur gründlich waschen, jedoch nicht schälen, dann längs halbieren. Alles in eine große Schüssel geben.

Oreganoblättchen von den Zweigen zupfen, Rosmarin in kleine Büschel teilen. Über das Gemüse geben, alles großzügig mit Salz und Pfeffer würzen und mischen. In einem weiten Bräter oder im Saftblech des Ofens verteilen.

Die Pouletschenkel mit Salz und Pfeffer würzen und in das Gemüse legen. Alles großzügig mit Olivenöl beträufeln.

Die Form oder das Blech auf der zweituntersten Rille des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens einschieben und alles fünfzig bis sechszig Minuten braten. Dabei von Zeit zu Zeit mit etwas Weißwein beträufeln, später auch mit dem entstandenen Jus.


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(*) Für diese Version von Pouletschenkel auf Gemüse (2) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Fenchel  *   Knoblauch  *   Möhren (Karotten)  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Oregano - getrocknet  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Rosmarin - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomaten - Kirschtomaten  *   Weißwein  *   Zwiebeln


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