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Rezept: Bauernsalat Griechisch (Choritiki Salata)

Bild: Bauernsalat Griechisch (Choritiki Salata) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.45 Sterne von 31 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.28 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >7.06 €       Demeter  >7.1 €       

Zutaten für 4 Portionen:

200 gSchafskäseca. 1.92 €
4 Fleischtomatenca. 1.16 €
4 Frühlingszwiebelnca. 0.26 €
1 Zucchinica. 0.34 €
2 Paprika - grünca. 1.75 €
1 Kopf Radicchio 
100 gSchwarze Olivenca. 0.49 €
1 Schalotteca. 0.02 €
3 Knoblauchzehenca. 0.12 €
2 Zweig(e)Oregano 
2 ELZitronensaftca. 0.07 €
4 ELOlivenölca. 0.51 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Zuerst waschen Sie das Gemüse und lassen gut abtropfen, den Schafskäse würfeln Sie.

Die Tomaten und die Zucchini schneiden Sie in Scheiben, die geputzten Frühlingszwiebeln in Ringe. Halbieren Sie die Paprikaschoten, entfernen die Kerne und weißen Häute und schneiden Sie sie dann in Streifen. Die gepellten Knoblauchzehen und Schalotte schneiden Sie in feine Würfelchen.

Legen Sie abgelöste Blätter des Radiccio auf vier Teller, verteilen das restliche Gemüse dekorativ darauf, würzen mit Salz und Pfeffer, verteilen darauf den Schafskäse und beträufeln alles mit Zitronensaft und Olivenöl. Bestreuen Sie den Salat mit gehacktem Oregano.


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(*) Für diese Version von Bauernsalat Griechisch (Choritiki Salata) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Frühlingszwiebeln  *   Knoblauch  *   Oliven schwarz, ohne Stein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Oregano - getrocknet  *   Paprika - grün  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schafskäse  *   Schalotten  *   Tomaten - Fleischtomaten  *   Zitronensaft  *   Zucchini - grün


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Gemüse Griechisch Kalt Salat Schafkäse


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