Partysalat (Gemüse und Thunfisch)

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Durchschnitt: 7.33 Sterne von 15 Benutzer(n)

Kosten Rezept: ~12.36 €
Kosten Portion: ~1.55 €Kosten Rezept: ~12.29 €
Kosten Portion: ~1.54 €Kosten Rezept: ~12.09 €
Kosten Portion: ~1.51 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 8 Portionen:

1 Eisbergsalat ca. 0.60 € ca. 0.60 € ca. 0.60 €

2 Schlangengurken ca. 1.90 € ca. 1.90 € ca. 1.90 €

2 Dose(n) Mais ca. 2.38 € ca. 2.78 € ca. 2.78 €

10 Tomaten ca. 3.21 € ca. 3.21 € ca. 3.21 €

3 Zwiebeln ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.40 €

3 Dose(n) Thunfisch ca. 2.99 € ca. 2.52 € ca. 2.52 €

Für Die Sosse

6 EL Olivenöl ca. 0.96 € ca. 0.96 € ca. 0.46 €

3 EL Obstessig ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €

2 TL Kräuter ca. 0.11 € ca. 0.11 € ca. 0.11 €

1.5 TL Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

1 Msp. Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Alle Salatzutaten in eine Schüssel (nicht rühren!), Dressing in extra Schüsselchen mitnehmen. Direkt vor dem Essen Dressing über den Salat geben.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Partysalat (Gemüse und Thunfisch) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Partysalat (Gemüse und Thunfisch) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Partysalat (Gemüse und Thunfisch) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.