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Parmigiana Di Melanzane - Überbackene Auberginen

         
Bild: Parmigiana Di Melanzane - Überbackene Auberginen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.12 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.38 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.17 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

4    Auberginen ca. 4.98 € ca. 4.98 € ca. 4.98 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
3 Zweig(e)   Basilikum ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
500 g   Tomaten, frisch alternativ - aus der Dose ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 EL   Olivenöl ca. 0.64 € ca. 0.64 € ca. 0.31 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
2    Eier ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
1    Mozzarella ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Mehl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Parmesankäse - gerieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Zubereitungszeit : etwa 90 Minuten Die Auberginen waschen, das obere Ende entfernen, in knapp 1 cm dicke Scheiben schneiden. Diese auf einen großen, flachen Teller oder ein Brett legen, mit Salz bestreuen, schräg stellen, dass der bittere Saft ablaufen kann, 30 Minuten ruhen lassen.

Inzwischen die Zwiebel schälen, mit dem Basilikum fein hacken. Die frischen Tomaten kurz in kochendes Wasser tauchen, schälen, grob zerkleinern, dabei die Kerne entfernen. (Dosentomaten abtropfen lassen, mit einer Gabel zerdrücken.) In einer kleinen Pfanne die Hälfte des Olivenöls erhitzen. Die Zwiebel und das Basilikum ein paar Minuten darin anbraten. Die Tomaten zugeben. Salzen und Pfeffern. Zugedeckt bei kleiner Hitze 30 Minuten dünsten, dann durch ein Sieb streichen.

Die Eier 10 Minuten hart kochen, in kaltem Wasser abschrecken, schälen und in Scheiben schneiden. Die Mozarella in dünne Scheiben schneiden.

In einem Sieb die Auberginen kurz mit Wasser abbrausen. mit Küchenkrepp trocknen und mit Mehl bestäuben. In einer Pfanne das restliche Öl erhitzen, die Scheiben darin schnell auf beiden Seiten bräunen.

Eine feuerfeste Form mit Öl ausstreichen und mit Auberginenscheiben belegen. Diese leicht salzen und pfeffern, mit Parmesankäse bestreuen. Eier- und Käsescheibchen darauf verteilen und ein paar Esslöffel von der Tomatensauce darübergießen. Lagenweise wiederholen, bis alle zutaten aufgebraucht sind.

Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad 35-40 Minuten backen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Parmigiana Di Melanzane - Überbackene Auberginen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Parmigiana Di Melanzane - Überbackene Auberginen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Parmigiana Di Melanzane - Überbackene Auberginen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Auberginen - g  *   Basilikum - frisch  *   Eier - Größe M  *   Mozzarella ital. Käse in Salzlake 45% F.i.T.  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmesan, gerieben  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Weizenmehl Type 405  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Gemüse  *   Italien  *   Vorspeise

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