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Marinierte Schweinebäckchen mit Kartoffel- Zuckerschotensalat und Kürbiskernöl

         
Bild: Marinierte Schweinebäckchen mit Kartoffel- Zuckerschotensalat und Kürbiskernöl - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.93 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.26 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.72 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

SCHWEINEBÄCKCHEN
250 g   Schweinebäckchen ca. 2.99 € ca. 2.99 € ca. 2.99 €
0.33333333 Stange(n)   Lauch, nur das Weiße ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5    Zwiebel ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.07 €
0.125    Sellerieknolle ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Möhren ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
   Salz, Pfefferkörner ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   Thymian ca. 0.16 € ca. 0.24 € ca. 0.24 €
   Lorbeer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Nelke ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
   Piment ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
KARTOFFEL-ZUCKERSCHOTENSALAT
400 g   Kartoffeln ca. 0.52 € ca. 0.53 € ca. 0.90 €
100 g   Zuckerschoten ca. 1.33 € ca. 1.33 € ca. 1.33 €
30 g   Rucola ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
100 g   Rinderbrühe ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
3 EL   Dijonsenf ca. 0.37 € ca. 0.37 € ca. 0.37 €
3 EL   Aceto Balsamico - (Balsamessig) ca. 0.08 € ca. 0.22 € ca. 0.22 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
14 EL   Kürbiskernöl ca. 2.93 € ca. 5.03 € ca. 5.03 €

Zubereitung:

Schweinebäckchen:

Wasser mit Gemüse und Gewürzen aufkochen

Schweinebäckchen dazugeben, ca. eine Stunde leise köcheln lassen, Fond abschmecken - Bäckchen rausnehmen, Fleisch noch warm in einer Terrinenform pressen und einen Tag kalt stellen Zubereitung

Kartoffel-Zuckerschotensalat:

Kartoffeln kochen, pellen, in Scheiben schneiden

Zuckerschoten in Rauten schneiden und blanchieren

Rucola putzen, waschen und erst kurz vor dem Servieren unterheben

Brühe, Senf, Zucker, Essig, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben - und 12 EL vom Kürbiskernöl nach und nach unterrühren zu einer cremigen Masse

Dressing über die Kartoffeln und Zuckerschoten geben, gut unterheben, bei Bedarf nochmals abschmecken mit Salz, Pfeffer, Zucker und ziehen lassen

Fleisch stürzen und in feine Scheiben schneiden, dekorativ auf dem Teller auslegen, den Salat in der Mitte und das Fleisch direkt vor dem Servieren mit dem restlichen Kürbiskernöl bestreichen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Marinierte Schweinebäckchen mit Kartoffel- Zuckerschotensalat und Kürbiskernöl werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Marinierte Schweinebäckchen mit Kartoffel- Zuckerschotensalat und Kürbiskernöl Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Marinierte Schweinebäckchen mit Kartoffel- Zuckerschotensalat und Kürbiskernöl erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Balsamessig  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Kürbiskernöl  *   Knochenbrühe/Rinderbrühe - Eigene Herstellung  *   Knollensellerie  *   Lorbeerblätter  *   Möhren - Karotten  *   Nelken ganz  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Piment - gemahlen  *   Rucola  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Salz und Pfeffer  *   Schweinebäckchen  *   Senf - Dijon - scharf  *   Thymian  *   Wasser  *   Zucker - Raffinade  *   Zuckerschoten  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Kalt  *   Schwein  *   Vorspeise

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