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Le Gigot de Sept Heures (Die Siebenstündige Lammkeule)

         
Bild: Le Gigot de Sept Heures (Die Siebenstündige Lammkeule) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 25.67 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 25.78 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 27.82 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 6 Portionen:

2.5 kg   Lammgigot ca. 22.47 € ca. 22.47 € ca. 22.47 €
300 g   Speck, zum Spicken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Kräuter (Bouquet garni) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 l   Fond, brauner ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
125 ml   Wein, weiß, trocken ca. 0.42 € ca. 0.42 € ca. 0.42 €
60 ml   Cognac ca. 1.11 € ca. 1.11 € ca. 1.11 €
15 gr.   Zwiebeln ca. 1.13 € ca. 1.13 € ca. 3.18 €
3    Karotten ca. 0.28 € ca. 0.26 € ca. 0.26 €
100 ml   Tomatensauce ca. 0.26 € ca. 0.39 € ca. 0.38 €
   Wein, weiß, nach Bedarf ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Lammkeule so entbeinen (lassen), dass nur noch einige Zentimeter vom Knochenansatz bleiben. Mit Speck spicken.

Einen Schmortopf nehmen, der möglichst dicht abgeschlossen werden kann (ein Römertopf ist natürlich auch sehr gut geeignet, muss aber gut vorgewärmt werden).

Lammkeule mit den ganzen Karotten und dem Bouquet Garni im heißen Öl anbraten. Jus entfetten, Fond, Tomatensauce und die Hälfte vom Cognac zugeben, die ganzen Zwiebeln um die Keule legen. Eine Schale mit dem Weißwein im Schmortopf platzieren, Schmortopf möglichst dicht abschließen. Bei sehr niedriger Temperatur - etwa 80 °C - während sieben Stunden schmoren lassen. Nach Bedarf Weißwein zugeben, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

Keule und Zwiebeln herausnehmen, warm stellen. Fond passieren, falls nötig noch etwas einkochen lassen. Abschmecken, mit dem Rest vom Cognac parfümieren.

Wichtig: diese Keule ist so zart, dass sie nicht tranchiert, sondern mit dem Löffel serviert wird (darum wird diese Zubereitung auch oft "gigot a la cuillere" genannt)! Die weichgeschmorten Zwiebeln dazu reichen.

:Zubereitungszeit: 30 Minuten :Schwierigkeitsgrad: normal

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Le Gigot de Sept Heures (Die Siebenstündige Lammkeule) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Le Gigot de Sept Heures (Die Siebenstündige Lammkeule) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Le Gigot de Sept Heures (Die Siebenstündige Lammkeule) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Cognac V.S. 40% Vol.  *   Lammfleisch allgemein  *   Möhren - Karotten  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomatensauce - Fertigprodukt  *   Wein - Riesling  *   Zwiebeln

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Lamm

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