Rezept: Lammkeule ”Cabriäres”
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Rezept:
für sechs Personen | ||
1 | Lammkeule von etwa 2 kg | |
2 EL | Olivenöl | ca. 0.26 € |
1 EL | Herbes de Provence - (provencalisch Wür kräut | |
2 | regelmäßig geformte - Auberginen | |
6 kl. | Zucchini - klein | ca. 1.52 € |
6 | schöne runde Tomaten | |
Mehl | ||
Ausbackfett | ||
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Für die Füllung: | ||
250 g | gehacktes Hammelfleisch | |
0.125 l | Olivenöl (eher etwas - weniger) | ca. 1.33 € |
0.5 TL | Thymianpulver | |
2 | gehackte Zwiebeln | ca. 0.09 € |
2 | Knoblauchzehen - gehackt | ca. 0.08 € |
250 g | Reis | ca. 0.25 € |
0.5 l | Brühe | ca. 0.04 € |
1 | Prise Safran |
Zubereitung:
Für die Füllung das gehackte Hammelfleisch in einem Löffel Olivenöl
anbraten. Thymian und Knoblauch zufügen. In einem anderen Topf in dem
restlichen Öl, das für die Füllung gebraucht wird (also knapp 1/8 Liter
weniger 1 Löffel), die Zwiebeln andünsten, dann den Reis; ständig dabei
umrühren. Mit der Brühe ablöschen, den Safran beigen, abschmecken. Wenn
der Reis fast gar ist (noch etwas fest), mit dem gehackten Hammelfleisch
mischen.
Die Lammkeule mit Öl einpinseln, würzen und mit den provencalischen
Kräutern bestreuen.
Die Auberginen waschen und trocknen, jede in drei gleiche Stücke
schneiden, wie Becher aushöhlen, mit feinem Salz bestreuen, durchziehen
lassen. Die Zucchini waschen und trocknen, aber nicht schälen, der Länge
nach halbieren, aushöhlen, mit einem Teil der Reismasse füllen, wieder
zusammensetzen, zusammenbinden. Die Tomaten waschen und trocknen, an der
dem Stengelansatz gegenüberliegenden Seite kreuzweise einschneiden.
Die Zucchini und die Tomaten mit Öl einpinseln, in die Fettpfanne setzen
und unter den Bratrost schieben; die Lammkeule am Spieß über den Gemüsen
braten, häufig begießen - Moment mal, das geht ja nicht auf`m Haus: also
ich denke, Du schiebst es einfach auf den Bratrost, der frei über der
Fettpfanne hängt; ich nehme an, das wird auch gehen.
Die Auberginenbecher abtropfen lassen, trocknen und mit Mehl bestäuben.
Im heißen Öl goldbraun ausbacken. Auf Küchenkrepp trocknen, mit dem Rest
der Reismasse füllen.
Die Lammkeule, wenn sie schön goldbraun gebraten ist, auf einer
vorgewärmten Platte anrichten (müsste etwa eine gute Stunde dauern), mit
den Zucchini (vorher die Fäden lösen), den Tomaten und Auberginen umlegen.
Sehr heiß zu Tisch bringen.
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