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Kohlrabi-Eintopf mit Grießklößchen

         
Bild: Kohlrabi-Eintopf mit Grießklößchen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.19 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.46 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.46 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

1 Bund   Suppengrün ca. 0.32 € ca. 1.38 € ca. 1.38 €
1 kg   Ochsenbein ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Lorbeerblätter ca. 0.76 € ca. 0.76 € ca. 0.50 €
1 EL   Pfefferkörner ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.32 €
1 TL   Fleischextrakt oder 1/2 - Brühwürfel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1.5 l   Wasser A ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
0.125 l   Milch - lauwarm ca. 0.12 € ca. 0.14 € ca. 0.13 €
30 g   Margarine - oder Butter ca. 0.09 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
60 g   Grieß ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
1    Ei ca. 0.20 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Muskatnuss ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 kg   Kohlrabi ca. 1.48 € ca. 1.48 € ca. 1.48 €
1 Pack.   TK-Erbsen - (300g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   gehackter Kerbel. ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

Zubereitung:

Grob zerkleinertes Suppengrün mit Ochsenbein, Lorbeerblättern,
Pfefferkörnern, Fleischextrakt und Wasser auf 3 zum Kochen bringen,
ca. 2 1/2 Stunde auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4-5 kochen lassen (im
Schnellkochtopf ca. 50 Min.).
Für die Grießklößchen Milch mit Fett und Salz zum Kochen bringen,
Grieß einstreuen und so lange rühren, bis sich die Masse als Kloss
vom Topfboden löst. Nun den Topf von der Kochstelle nehmen, leicht
abkühlen lassen, dann das Ei unterrühren, mit Salz, Pfeffer und
Muskatnuss würzen.

Kohlrabi putzen (das zarte Grün beiseite legen), schälen, in Würfel
schneiden. Brühe durch ein Sieb gießen, Kohlrabi in der Brühe 10
Minuten garen (Schnellkochtopf 5 Min.).
Mit 2 Teelöffeln Klößchen von der Grießmasse abstechen, ca. 10 Min.
in siedendem Salzwasser ziehen lassen.
Fleisch vom Knochen lösen, von Fett und Sehnen befreien, in Würfel
schneiden. Fleisch, Klößchen und Erbsen in die Brühe geben, heiß
werden lassen.
Grobgehacktes Kohlrabigrün und Kerbel vor dem Servieren auf die Suppe streuen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Kohlrabi-Eintopf mit Grießklößchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kohlrabi-Eintopf mit Grießklößchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kohlrabi-Eintopf mit Grießklößchen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Erbsen - TK  *   Kerbel - frisch  *   Kohlrabi  *   Lorbeerblätter  *   Milch fettarm 1,5%  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenmargarine  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Suppengrün - Bund  *   Wasser  *   Weizengrieß - weich

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Eintopf  *   Kohlrabi  *   Suppe

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