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Rezept: Käse-Schinken-Röllchen mit Salat

Bild: Käse-Schinken-Röllchen mit Salat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.50 Sterne von 2 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.9 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.86 €       Demeter  >6.12 €       

Zutaten für 4 Portionen:

300 gTK-Blätterteigca. 0.73 €
60 gEmmentaler - geriebenca. 0.53 €
100 gSchinken - gekochtca. 0.90 €
Petersilie - kraus 
1 Eica. 0.17 €

Salat
1 Fenchelknollen 
8 Kirschtomaten 
120 gBohnenkeimlingeca. 0.59 €
2 ELObstessigca. 0.04 €
1 ELKeimölca. 0.03 €
Schnittlauch 
1 Frühlingszwiebelnca. 0.07 €
Grüne Pfefferkörner - erhackt 
Jodsalzca. 0.00 €

Zubereitung:

Den Blätterteig antauen lassen, dünn ausrollen und in Rechtecke - ca. 8x15 cm - schneiden. Den Emmentaler sowie den in feine Streifen geschnittenen Schinken auf dem Blätterteig verteilen (die Ränder freilassen). Die Petersilie in kleine Röschen zupfen und ebenfalls auf den Blätterteig geben. Die Ränder mit Eistreiche bestreichen und das Ganze zu einer Rolle formen. Das untere Ende gut andrücken und die Seiten auch leicht verschließen. Im Backrohr bei einer Temperatur von 200 GradC 12-15 Minuten backen.

In der Zwischenzeit den Fenchel putzen, waschen und in Streifen schneiden. Die Kirschtomaten waschen und vierteln.

Den Fenchel und die Tomaten zusammen mit den Bohnenkeimlingen und der feingehackten Frühlingszwiebel in eine Schüssel geben und mit einer Marinade aus Obstessig, Keimöl, Schnittlauchröllchen, grünen Pfefferkörnern und Jodsalz anmachen.

Den Salat auf Tellern anrichten, die Käse-Schinken-Röllchen dazulegen und servieren.


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(*) Für diese Version von Käse-Schinken-Röllchen mit Salat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Blätterteig - TK  *   Eier - Größe M  *   Emmentaler - gerieben  *   Essig - Obstessig  *   Fenchel  *   Frühlingszwiebeln  *   Hinterschinken - gekocht  *   Maiskeimöl  *   Petersilie - frisch, kraus  *   Pfefferkörner grün - in Lake  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schnittlauch - frisch  *   Sojasprossen  *   Tomaten - Kirschtomaten


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