Werbung/Advertising
Kartoffelküchlein - Variation 1
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Wechseln Sie per Klick zwischen den Versionen ...
Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Dafür werden rohe Kartoffeln auf einem entsprechenden Hobel in feine
Streifen geschnitten und nur mit Salz und Pfeffer gewürzt.
Dann in kleinen Häufchen in einer Pfanne in wenig Öl ganz langsam auf
beiden Seiten knusprig gebraten. Auch hier ist es absolut wichtig, dass
alles auf niedriger Temperatur passiert - nicht nur zur Vermeidung der
Acrylamidbildung, sondern weil die Küchlein sonst nicht durchgaren,
außen verbrennen, während sie innen noch roh sind. Besonders hübsche
Variationen: Geriebene Möhren und Zwiebeln unter die Kartoffelstreifen
mischen oder auch Rote Bete und Kräuter - die bunten Küchlein
schmecken köstlich.
Die Kartoffeln schälen und auf der entsprechenden Reibe in feine
Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen
Pfanne das Öl erhitzen. Sobald es heiß ist, kleine Häufchen der
Kartoffelstreifen mit ein wenig Abstand voneinander hineinsetzen und
etwas flach drücken, es sollen höchstens handtellergroße Küchlein
entstehen. Mit der Bratschaufel schön rund formen und darauf achten,
dass keine Streifen abstehen, die sonst zu schnell verbrennen würden.
Langsam auf mildem Feuer braten, bis die Küchlein zuerst auf der einen
Seite golden sind. Dann wenden und auch auf der zweiten Seite backen.
Wichtig ist, dass die Küchlein nicht zu dick geraten, sonst sind sie
innen noch roh, obwohl sie außen bereits knusprig sind.
Variationen nach Geschmack: Auf diese Weise nur ein Drittel der
Kartoffelmasse verarbeiten, den Rest in zwei Portionen teilen. Unter
die eine Hälfte in Stifte gehobelte Möhren und die geriebene Zwiebel
mischen, unter die andere die ebenfalls in Streifen gehobelte Rote
Bete. Daraus ebenfalls kleine Püfferchen backen.
Für den Kräuterschmand muss man den Joghurt bereits zwei, drei Tage
vorher aus dem Glas nehmen und in einem mit einem Küchenpapier
ausgelegten Sieb über einer Schüssel im Kühlschrank abtropfen
lassen. Die Molke schmeckt übrigens gut und ist außerordentlich
gesund. Den abgetropften Joghurt dann mit Salz, Pfeffer und reichlich
fein gehackten Kräutern verrühren. Ein Löffel Olivenöl, den man zum
Schluss unterrührt, gibt Würze, Geschmack und macht alles noch
bekömmlicher.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Kartoffelküchlein - Variation 1 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Kartoffelküchlein - Variation 1 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Kartoffelküchlein - Variation 1 erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
Weitere Rezepte:
Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
Haben Sie diese Rezepte schon probiert?
Bunte Reispfanne mit Pilzen
4 PortionenPreise:
Discount: ~6.61 €
EU-Bio: ~5.87 €
Demeter: ~10.92 €
Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Knoblauchzehe schälen und zerdrücken. Champignons und Paprikaschote putzen, waschen. Champignons halbieren und ...
Pfannengerührtes Hähnchen
4 PortionenPreise:
Discount: ~8.07 €
EU-Bio: ~21.77 €
Demeter: ~20.86 €
Öl in einer Pfanne oder im Wok erhitzen. Zuerst das in dünne Streifen geschnittene Hühnerfleisch einstreuen und bei starker Hitze kurz rühren. Anschließend die ...
Hafalääb aus Liechtenstein
1 RezeptPreise:
Discount: ~2.06 €
EU-Bio: ~2.38 €
Demeter: ~2.44 €
Das Rezept für die zugehörige Bohnensuppe gibt es hier. ...
Lyoner Kartoffeln
1 RezeptPreise:
Discount: ~2.02 €
EU-Bio: ~1.35 €
Demeter: ~2.16 €
Die Kartoffeln kochen, pellen und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Juliennes schneiden, zusammen mit den Kartoffeln in Butter in einer ...
Erdbeerlimes Albert
1 RezeptPreise:
Discount: ~7.47 €
EU-Bio: ~8.92 €
Demeter: ~8.92 €
Mit Erdbeeren ein Klassiker, aber der Garten bietet jede Menge andere Früchte, die einen herrlichen Limes abgeben: Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren ... Erbeeren ...
Werbung/Advertising