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Rezept: Kartoffelgulasch - Variation 1

Bild: Kartoffelgulasch - Variation 1 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.67 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >3.03 €       Demeter  >3.33 €       

Zutaten für 1 Rezept:

250 gKartoffelnca. 0.27 €
1 Zwiebelca. 0.05 €
1 Lauchstangeca. 0.60 €
1 Paprikaca. 0.87 €
2 Tomatenca. 0.64 €
1 Knoblauchzeheca. 0.04 €
1 ELÖlca. 0.02 €
0.5 TLGetrockneter Majoranca. 0.08 €
0.5 TLPaprikapulverca. 0.04 €
0.5 TLKümmelca. 0.02 €
300 mlGemüsebrühe - Salz, Pfeffer 
Petersilie 
1 ELSherry-Essigca. 0.07 €
1 ELCrème fraîcheca. 0.06 €

Zubereitung:

Kartoffeln schälen und in etwa 1 cm kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Den Lauch der Länge nach halbieren, gründlich waschen und in etwa 1 cm breite Stücke schneiden. Die Paprika waschen, säubern und würfeln. Die Tomaten häuten und würfeln. Die Knoblauchzehe hacken.

Die Zwiebeln im Öl leicht anbräunen, die Kartoffeln zufügen und ebenfalls leicht anbräunen.

Das restliche Gemüse zugeben, die Gewürze darüber streuen und mit der Brühe aufgießen. 15-20 Minuten sanft schmoren lassen. Zwischendurch die Petersilie hacken.

Das fertige Gulasch noch mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Den Essig und die Creme fraiche unterrühren. Mit Petersilie bestreuen.


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(*) Für diese Version von Kartoffelgulasch - Variation 1 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Crème fraîche  *   Essig - Sherryessig  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Kümmel ganz  *   Knoblauch  *   Majoran - gerebelt  *   Paprika - rot  *   Paprika edelsüß  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pflanzenöl  *   Porree (Lauch)  *   Tomaten  *   Zwiebeln


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