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Gefüllter Weißkohl - Variation 1

         
Bild: Gefüllter Weißkohl - Variation 1 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.43 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.87 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.45 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 6 Portionen:

2    Brötchen - vom Vortag ca. 0.40 € ca. 0.40 € ca. 0.40 €
1    Weißkohl (etwa 2 kg) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
375 g   Gemischtes Hack ca. 2.99 € ca. 3.37 € ca. 5.73 €
375 g   Schweinemett ca. 1.49 € ca. 1.49 € ca. 1.49 €
3    Eier (Klasse 4) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Muskatnuss - frisch gerieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Sauce
2    Zwiebeln (100 g) ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
30 g   Margarine - oder Butter ca. 0.09 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
1 kl.   Dose Tomatenmark ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 TL   Paprikamark - gehäuft (x) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz. Pfeffer aus der Mühle ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Muskat (frisch gerieben) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.25 l   süße Sahne ca. 1.36 € ca. 1.36 € ca. 1.36 €

Zubereitung:

Von den Brötchen die Kruste abreiben, Brötchen in Wasser einweichen. Aus dem Kohlkopf mit einem scharfen Messer den Strunk kegelförmig herausschneiden. In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und den Kohlkopf darin 25-30 Minuten blanchieren. In einem Durchschlag auskühlen lassen, das Salzwasser beiseite stellen. In der Zwischenzeit aus Hack, Schweinemett, Eiern, den ausgedrückten Brötchen, Pfeffer, Salz, Muskat und 1/8 l Wasser die Fleischfüllung bereiten. Bis zur festen Mitte die einzelnen Blätter vorsichtig vom Kohlkopf lösen. Die Wölbung der Rippen bei den einzelnen Kohlblättern flach schneiden. 200 g Kohl aus der Mitte fein würfeln und unter die Fleischmasse mischen. Einen Durchschlag mit einem Mulltuch (etwa 60x60 cm) auslegen. Zwei Lagen von den großen äußeren Kohlblattern hineinlegen und etwa l cm dick gleichmäßig mit der Fleischmasse bestreichen. Kohlblätter und Fleischmasse nun abwechselnd aufeinander schichten. Der Kohlkopf soll wieder seine ursprüngliche Form erhalten. Das Mulltuch über Kreuz fest zusammenknoten und einen Kochlöffelstiel hindurchstecken.

Das Salzwasser wieder zum Kochen bringen und den Kohlkopf mit dem Löffelstiel hineinhängen. Zwei Stunden leicht sieden lassen.

In der Zwischenzeit Zwiebeln pellen und sehr fein würfeln. Im Fett glasig andünsten. Tomaten- und Paprikamark zugeben. Mit Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss würzen.

Von der Kohlbrühe 1/8 l abmessen, mit der Sahne zu den Zwiebeln geben und etwas einkochen lassen.

Die Sauce zum gefüllten Kohl servieren.

Vorbereitungszeit: 1 Stunde
Garzeit: 2 Stunden

Das passt dazu: Salzkartoffeln.

Das passende Getränk: Bier.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gefüllter Weißkohl - Variation 1 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gefüllter Weißkohl - Variation 1 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gefüllter Weißkohl - Variation 1 erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Brötchen (Semmeln)  *   Hackfleisch - Schwein  *   Hackfleisch gemischt  *   Muskatnuss - ganz  *   Paprikamark  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenmargarine  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Tomatenmark 3fach konzentriert  *   Weißkohl  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln

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