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Rezept: Gefüllter Kürbis - Variation 2

Bild: Gefüllter Kürbis - Variation 2 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.31 Sterne von 32 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.39 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >4.98 €       Demeter  >8.83 €       

Zutaten für 4 Portionen:

4 kl.Orangefarbene Kürbisse - (Sorte "Hokkaido") 
5 ELSonnenblumen- oder - Maiskeimöl 
1 Zwiebel (fein geschnitten)ca. 0.05 €
100 gDurchzogener Speckca. 1.00 €
400 gFaschiertes Rindfleischca. 3.99 €
200 gLangkornreis und 100 g - Wildreis 
1 Zweig(e) Rosmarinca. 0.07 €
1 Zweig(e) Thymianca. 0.04 €
4 Zehen Knoblauch (klein gehackt)ca. 0.15 €
Meersalz 
1 Handvoll Pinienkerne 
1 Prise(n)Edelsüßes Paprikapulverca. 0.02 €
0.125 lSahneca. 0.68 €

FÜR DIE PETERSILIENERDÄPFEL
800 gErdäpfel (gekocht und - geschält) 
50 gButterca. 0.34 €
1 BundPetersilie - fein gehacktca. 0.73 €

Zubereitung:

Von den Kürbissen den Stielteil abtrennen, die Kerne entfernen. Die abgeschnittenen Deckel für später beiseite legen. Das Kürbisfruchtfleisch herauskratzen und würfelig schneiden. In einer Pfanne Öl erhitzen, fein geschnittene Zwiebel darin anschwitzen. Speck kleinwürfelig schneiden und kurz mitrösten. Faschiertes untermengen und solange rösten bis keine Fleischbröckerln mehr sichtbar sind. Langkornreis und Wildreis dazugeben, kurz glasig rösten. Gerebelten Rosmarin und Thymian sowie Knoblauch einrühren. Mit Meersalz, Pinienkernen und Paprikapulver abschmecken.

Die Masse in die ausgehöhlten Kürbisse fühlen und mit einer Mischung aus 1/8 l Obers und 1/8 Wasser aufgießen. Die Kürbisse sollten zu # ihres Volumens befüllt sein. Mit den Kürbisdeckeln verschließen und im Rohr bei 180°C 50 Minuten garen.

Die gekochten und geschälten Erdäpfel klein schneiden. In einer Pfanne Butter erhitzen, Erdäpfel durchschwenken, mit Salz und gehackter Petersilie würzen.

Gefüllte Kürbisse mit den Petersilienerdäpfeln dekorativ auf Tellern anrichten.


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(*) Für diese Version von Gefüllter Kürbis - Variation 2 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   geräucherter Bauchspeck  *   Hackfleisch vom Rind  *   Kürbis - Hokkaido  *   Knoblauch  *   Meersalz  *   Paprika edelsüß  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pinienkerne  *   Rosmarin - frisch  *   Schlagsahne  *   Thymian - Bund  *   Zwiebeln


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