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Rezept: Gefüllter Kürbis

Bild: Gefüllter Kürbis - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.07 Sterne von 15 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 13.3 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >14.59 €       Demeter  >21.59 €       

Zutaten für 1 Rezept:

1 Kürbis (ca. 3 kg) 
50 gGetrocknete Steinpilzeca. 6.73 €
2 Zwiebelnca. 0.09 €
1 Knoblauchzehe - gepresstca. 0.04 €
4 ELÖlca. 0.07 €
750 gRinderhackca. 7.49 €
250 gMettca. 2.82 €
125 mlRotweinca. 0.16 €
2 ELTomatenmarkca. 0.06 €
1 Salatgurkeca. 0.95 €
150 gCrème fraîcheca. 0.56 €
1 BundDillca. 0.99 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Vom Kürbis den Deckel abschneiden, Kerne und weiche Innenteile entfernen. 200 g Fruchtfleisch herausschneiden und fein würfeln. Den Kürbis innen mit Salz ausreiben. Steinpilze in 1/4 l heißem Wasser einweichen.

Zwiebeln würfeln und mit dem Knoblauch im heißen Öl glasig dünsten. Hack und Mett zugeben und krümelig anbraten. Pilze zusammen mit der Flüssigkeit, dem Wein und dem Tomatenmark zum Fleisch geben und bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten offen einkochen lassen.

Gurke schälen, längs halbieren und fein würfeln. Mit den Kürbiswürfeln in einer Schüssel mischen und salzen.

Creme fraiche zum Hackfleisch geben und alles kräftig salzen und pfeffern. Die Gemüsewürfel abspülen und gut trockentupfen. Dill fein schneiden und mit den Gemüsewürfeln unter das Hack geben. Den Kürbis innen mit Küchenpapier trockentupfen und füllen. Den Deckel auflegen und den Kürbis auf die Saftpfanne des Backofens geben. 1 l Wasser angießen und im heißen Ofen bei 200 Grad auf der untersten Schiene 30 Minuten garen (Gas 3, Umluft 180 Grad und 1/2 l Wasser zusätzlich angießen).


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(*) Für diese Version von Gefüllter Kürbis werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Crème fraîche  *   Dill - frisch  *   Französischer Landrotwein  *   Hackfleisch vom Rind  *   Knoblauch  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salatgurken  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweinemett - gewürzt  *   Steinpilze - getrocknet  *   Tomatenmark  *   Zwiebeln


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