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Curry aus Kutteln

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Bild: Curry aus Kutteln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.54 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.99 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.14 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 6 Portionen:

1 kg   Kutteln ca. 3.99 € ca. 3.99 € ca. 3.99 €
8 gr.   Chilis,getrocknet ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
125 ml   heisses Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 TL   Kreuzkümmel,gem. ca. 0.37 € ca. 0.37 € ca. 0.37 €
0.5 TL   Kurkuma,gem. ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.02 €
0.5 TL   Bockshornkleesamen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 TL   Ingwer,gem. - (inguru pyali) ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
8    Curryblätter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Stange(n)   Zitronengras ca. 0.46 € ca. 0.46 € ca. 0.46 €
1    Streifen getrocknetes daun - pandan-oder rampe Blatt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
8    Ganze Kardamomkapseln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Ganze Nelken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 kl.   Stange Zimt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 mittelgr.   Zwiebeln,fein geh. ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
4    Knoblauchzehen, geh. ca. 0.15 € ca. 0.36 € ca. 0.36 €
1.5 TL   frischer Ingwer - fein gerieben ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
500 ml   dünne Kokosmilch ca. 1.49 € ca. 2.31 € ca. 2.31 €
1.5 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
250 ml   dicke Kokosmilch ca. 0.74 € ca. 1.16 € ca. 1.16 €
2 EL   Zitronensaft ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €

Zubereitung:

Die vom Metzger vorbereiteten Kutteln in 5-cm Quadrate schneiden. Die Chilis 10 Minuten in heißem Wasser einweichen, zuvor Stiele und Kerne entfernen. Im Elektromixer fein hacken. Man kann sie auch durch zwei Teel. Chilipulver ersetzen. Die Kutteln mit allen anderen Zutaten außer der dicken Kokosmilch und dem Zitronensaft in einem großen Topf zum Kochen bringen. Zugedeckt etwa 1 1/2 Stunden simmern, bis die Kutteln weich sind und die Soße glatt und dick ist. Die dicke Kokosmilch angießen und offen unter Rühren 10 Minuten simmern. Vom Feuer nehmen, und den Zitronensaft einrühren. Mit Reis servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Curry aus Kutteln werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Curry aus Kutteln Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Curry aus Kutteln erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bockshornklee - ganz  *   Chili ganz - getrocknet  *   Curryblätter  *   Ingwer - frisch  *   Ingwerpulver  *   Kardamom - Kapseln  *   Knoblauch  *   Kokosmilch  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Kurkuma  *   Kutteln - Rind  *   Nelken ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wasser  *   Zimtstangen (Ceylon)  *   Zitronengras - frisch  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Exotisch  *   Hauptspeise

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