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Knöchla - Sulz’n

         
Bild: Knöchla - Sulz’n - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.88 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.33 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.15 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 8 Portionen:

0.5    Schweinskopf ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Schweinsfüsse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 l   Wasser - kalt ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
2 Bund   Suppengrün ca. 0.65 € ca. 2.76 € ca. 2.76 €
1    Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
3    Knoblauchzehen ca. 0.12 € ca. 0.27 € ca. 0.27 €
300 g   Schweinefleisch (Nacken - oder Hals) ca. 2.40 € ca. 2.40 € ca. 2.40 €
2    Nelken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
8    Pfefferkörner ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Lorbeerblätter ca. 0.76 € ca. 0.76 € ca. 0.50 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Zitronenscheiben ca. 3.16 € ca. 3.96 € ca. 3.96 €
125 ml   Essig ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
Zum Garnieren
1    Ei - hartgekocht ca. 0.20 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
1    Essigkurke ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Petersilie ca. 2.47 € ca. 0.73 € ca. 0.73 €

Zubereitung:

Den Schweinskopf und die Schweinsfüsse überbrühen, Kopf und Fuss etwas zerkleinern, mit dem kalten Wasser ansetzen, aufkochen und abschäumen. Das Suppengrün putzen, Die Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und zerkleinern, dann mit dem Schweinefleisch, Gewürzen, Zitronenscheiben und Essig in einen Schnellkochtopf geben und 20-25 Minuten kochen. Im normalen Kochtopf ca. 90 Minuten kochen. Den Sud erkalten lassen und überschüssiges Fett abheben. Den Sud durch ein Sieb gießen, im Topf erhitzen und etwas einkochen lassen. Mit Salz und etwas Essig nochmals abschmecken. Das Fleisch von den Knochen lösen und mit dem Schweinefleisch in Scheiben schneiden. Das Ei und die Essiggurke ebenfalls in Scheiben schneiden. Pro Portion einen tiefen Teller mit den Ei- und Gurkenscheiben, sowie der Petersilie auslegen bzw. garnieren. Die Fleischscheiben darauf legen, mit dem Kochsud übergießen und kalt stellen. Die Sülze zu Bauernbrot oder Bratkartoffeln servieren.

Tip: Diese Sülze kann man auch schnell mit Bratenresten und Sülzpulver oder Gelatine, nach Anleitung auf der Packung herstellen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Knöchla - Sulz’n werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Knöchla - Sulz’n Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Knöchla - Sulz’n erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Essig - Branntweinessig  *   Knoblauch  *   Lorbeerblätter  *   Nelken ganz  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweinenacken  *   Suppengrün - Bund  *   Wasser  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Aspik  *   Deutschland  *   Fleisch  *   Franken  *   Schwein

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