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Rezeptanzeige

Stichwort: Vollwert     
Seite 21 von 28     
Rezepte 201 bis 210 von 273

Vollkorn-Pfannkuchen

Vollkorn-Pfannkuchen4 Portionen
Preise:
Discount: >1.59 €
EU-Bio: >2.12 €
Demeter: >2.24 €

Getreidemischung über Nacht in Wasser einweichen, abtropfen lassen. Im Wasser ca. 10 Minuten kochen, dann 20 Minuten ausquellen lassen. Teigzutaten verrühren, 15 ...

Miso-Walnuss-Aufstrich

Miso-Walnuss-Aufstrich1 Rezept
Preise:
Discount: >2.60 €
EU-Bio: >3.42 €
Demeter: >3.41 €

Walnüsse im Öl leicht rösten, zu Mus mahlen. Mit Miso und Wasser zu einer Paste rühren.

Buntes Buchweizen-Risotto

Buntes Buchweizen-Risotto2 Portionen
Preise:
Discount: ~6.51 €
EU-Bio: ~7.74 €
Demeter: ~7.83 €

Vom Porree das grüne Ende so weit kürzen, dass nur noch ein kleiner Ansatz erhalten bleibt. Die Stange halbieren und in feine Scheiben schneiden. Die Pfifferlinge ...

Gemüsezwiebel mit Schrotfüllung (Cholesterin)

Gemüsezwiebel mit Schrotfüllung (Cholesterin)4 Portionen
Preise:
Discount: >5.66 €
EU-Bio: >6.03 €
Demeter: >6.44 €

Gefüllte Zwiebel: Gemüsezwiebeln schälen, waschen, oberes Viertel abschneiden, aushöhlen und das Innere kleinhacken. Schrotbrot fein würfeln, gehackte Zwiebeln, ...

Grünkernfrikadellen - Variation 1

Grünkernfrikadellen - Variation 11 Rezept
Preise:
Discount: >3.14 €
EU-Bio: >3.16 €
Demeter: >3.15 €

Grünkern grob schroten. Wasser mit Brühe und Lorbeer zum Kochen bringen. Den Grünkern ca. 20 Minuten auf kleiner Hitzestufe ausquellen lassen (vorsicht, brennt leicht ...

Pizza mit Gerstenflocken

Pizza mit Gerstenflocken4 Portionen
Preise:
Discount: >13.90 €
EU-Bio: >8.71 €
Demeter: >8.75 €

Die Gerstenflocken für den Teig mit 1/8 l heißem Wasser begießen. Abgekühlt mit Mehl, Hefe, Honig und 1/8 l lauwarmem Wasser verkneten und 20 Minuten gehen ...

Mohn-Rosinen-Creme

Mohn-Rosinen-Creme1 Rezept
Preise:
Discount: >2.64 €
EU-Bio: >4.67 €
Demeter: >4.70 €

Die Rosinen in Rum tränken. Grieß, Mohn und Wasser verrühren und zu einem dicken Brei kochen, abkühlen lassen. Den Honig, die Rosinen und die Gewürze ...

Frühlingsgemüse in Sesamsauce mit Kartoffelschnee

Frühlingsgemüse in Sesamsauce mit Kartoffelschnee4 Portionen
Preise:
Discount: >2.37 €
EU-Bio: >2.37 €
Demeter: >2.53 €

Das Gemüse waschen und putzen. Die Möhren in Scheiben, den Lauch in Ringe schneiden und den Blumenkohl in kleine Röschen brechen. Die Butter bei mittlerer Hitze ...

Grünkernplätzchen mit

Grünkernplätzchen mit4 Portionen
Preise:
Discount: >9.65 €
EU-Bio: >10.70 €
Demeter: >10.55 €

Den Grünkern mit Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 40 Minuten garen. Den Topf von der Kochstelle nehmen. Grünkern im geschlossenen Topf eine Stunde ...

Tofu- oder Schafkäseaufstrich

Tofu- oder Schafkäseaufstrich1 Rezept
Preise:
Discount: >0.34 €
EU-Bio: >0.52 €
Demeter: >0.44 €

Alles zusammen pürieren. Mit einer grösseren Tomate ergibt es eine Sauce, die gut zu Pellkartoffeln schmeckt.
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