Stichwort: Vollwert     
Seite 20 von 28     
Rezepte 191 bis 200 von 274

Kichererbseneintopf mit Tomate

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.60 €
EU-Bio: >6.00 €
Demeter: >5.74 €
Kichererbsen und Bohnen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag in dem Einweichwasser zugedeckt leise köchen lassen. Zwischendurch abschäumen, nach 2 ...

---

Nudeln mit Tomatensoße - Variation 1

3 Portionen
Preise:
Discount: >2.61 €
EU-Bio: >2.85 €
Demeter: >3.18 €
Nudeln in Salzwasser garkochen, abtropfenlassen. Unterdessen Zwiebel und Knoblauch in der Margarine 5 Minuten dünsten, Bratlingsmischung darunterrühren, kurz ...

---

Hirse-Amaranth-Kürbis-Suppe

4 -6 portion
Preise:
Discount: >0.14 €
EU-Bio: >0.14 €
Demeter: >0.10 €
Bringen Sie das Wasser mit dem Salz zum Kochen und fügen dann Hirse, Amaranth und Kürbis hinzu. Stellen Sie die Flamme auf mittlere Größe, bedecken den Topf und ...

---

Domino-Schnitten

45 Stück
Preise:
Discount: >4.73 €
EU-Bio: >6.72 €
Demeter: >6.77 €
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten + ca. 15 Minuten Backzeit Eier trennen. Eiweiß mit Zucker und Vanillezucker 3 Minuten schaumig schlagen. Eigelbe unterrühren. Mehl, ...

---

Gesunde Gemüsesuppe mit Hafer

1 Portion
Preise:
Discount: >0.96 €
EU-Bio: >0.99 €
Demeter: >1.10 €
Hafer mit Gemüsebrühe aufsetzen, zum Kochen bringen und eine halbe Stunde köchelnlassen. Inzwischen die Zwiebel schälen, fein würfeln. Porree in Scheiben, die ...

---

Bunte Gemüsepfanne mit Hafer

4 Portionen
Preise:
Discount: ~9.31 €
EU-Bio: ~7.15 €
Demeter: ~19.96 €
Filets waschen, trocknen, schnetzeln. Knoblauchzehen schälen, pressen; Petersilie fein wiegen, mit Brottrunk und Öl zu Marinade verrühren. Fleisch 1 Stunde ...

---

Buchweizenfrühstück ungeschrotet

1 Portion
Preise:
Discount: >0.19 €
EU-Bio: >0.24 €
Demeter: >0.24 €
Buchweizen am Abend ungeschrotet einweichen, Rest am Morgen dazugeben.

---

Überbackene Zucchini m. Erbsen u.

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.93 €
EU-Bio: >3.73 €
Demeter: >3.73 €
Erbsen nach Vorschrift auf der Packung in Salzwasser garen. Den Käse raspeln. Zucchini waschen, putzen, längs halbieren, 5 Minuten in Salzwasser blanchieren und kalt ...

---

Weizenschrot-Frikadellen

4 Portionen
Preise:
Discount: ~1.23 €
EU-Bio: ~1.35 €
Demeter: ~1.35 €
Den Weizenschrot in der angegebenen Menge Wasser unter ständigem Rühren auf kleiner Flamme etwa 10 Minuten köcheln lassen; auf der abgeschalteten Platte etwa 50 ...

---

Grünkernlaib mit Blumenkohl

4 Portionen
Preise:
Discount: ~10.53 €
EU-Bio: ~11.46 €
Demeter: ~11.81 €
Zwiebeln pellen, Möhren und Lauch putzen, waschen. Alles fein würfeln. Die Grünkerngrütze in der Butter andünsten, Gemüse zugeben. Mit Gemüsebrühe auffüllen und ...

---