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Gefüllte Käsezwiebeln

         
Bild: Gefüllte Käsezwiebeln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.40 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.42 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.52 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

12 EL   Salz - (Menge stimmt) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
8 mittelgr.   Gemüsezwiebeln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
25 g   Butter ca. 0.20 € ca. 0.18 € ca. 0.25 €
20 g   Mehl ca. 0.01 € ca. 0.02 € ca. 0.03 €
100 ml   Milch - lauwarm ca. 0.09 € ca. 0.12 € ca. 0.10 €
150 ml   Sahne ca. 0.82 € ca. 0.82 € ca. 0.82 €
150 g   Raclettekäse ca. 2.24 € ca. 2.24 € ca. 2.24 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
2 EL   Paniermehl ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
2 EL   Sbrinz ODER Parmesan, - gerieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Auf den Boden einer Gratinform gut 1/2 cm hoch Salz geben. Die Zwiebeln ungeschält daraufsetzen. Im auf 220 Grad vorgeheizten Ofen auf der zweituntersten Rille während etwa 45 Minuten garen. Die Zwiebeln etwas abkühlen lassen. Inzwischen die Butter in einem kleinen Pfännchen schmelzen. Das Mehl beifügen und unter stetem Rühren auf kleinem Feuer eine Minute dünsten, ohne Farbe annehmen zu lassen. Milch und Rahm unter Rühren dazugießen und aufkochen; es soll eine dicke Sauce entstehen. Vom Feuer nehmen und abkühlen lassen. Den Käse in kleinste Würfelchen schneiden. Die äußerste braune Hülle der abgekühlten Zwiebeln sorgfältig mit einer Schere einschneiden und leicht lösen, damit sie sich wie eine Blume öffnen läßt. Das Zwiebelfleisch bis auf die äußersten 1-2 Schichten mit Hilfe eines spitzen Messers und eines Teelöffels herausholen. Das Fleisch von 4-5 Zwiebeln fein hacken; den Rest anderweitig verwenden. Gehacktes Zwiebelfleisch und Käsewürfelchen unter die Rahmsauce mischen un mit Salz sowie Pfeffer würzen. Die ausgehöhlten Zwiebeln mit Sauce füllen und in eine ausgebutterte Gratinform setzen. Paniermehl und geriebenen Käse mischen und über die gefüllten Zwiebeln streuen. Die Zwiebeln im auf 200 Grad vorgeheizten Ofen auf der zweituntersten Rille während etwa 20 Minuten backen.

Anmerkung: Als Beilage passen Salzkartoffeln.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gefüllte Käsezwiebeln werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gefüllte Käsezwiebeln Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gefüllte Käsezwiebeln erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Gemüsezwiebeln  *   Greyerzer - Gruyere  *   Milch fettarm 1,5%  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Sbrinz  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Weizenmehl Type 405

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Gefüllt  *   Gemüse  *   Käse  *   Schweiz  *   Zwiebel

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