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Rezept: Wiener Lungenbraten

Bild: Wiener Lungenbraten - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 32.41 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >32.29 €       Demeter  >32.58 €       

Zutaten für 1 Rezept:

1 kgRinderfiletca. 29.90 €
100 gChampignonsca. 0.57 €
100 gZwiebelnca. 0.09 €
0.5 BundPetersilie - glattca. 0.36 €
30 gButterca. 0.20 €
250 gHühner- oder Putenleberca. 0.00 €
1 Prise(n)Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
1 ELSenfca. 0.03 €
0.5 TLSalzca. 0.00 €
3 ELÖlca. 0.05 €
0.25 lBrüheca. 0.02 €
einige Tropfen Zitronensaft 
0.375 lSahneca. 2.04 €

Zubereitung:

Das Rindsfilet so der Länge nach einschneiden, dass es wie eine Roulade eingerollt werden kann. Die Champignons abziehen, die Zwiebel schälen und zusammen mit der Petersilie fein hacken. In der Butter anschwitzen. Auskühlen lassen. Die Fleischplatte mit dem gerösteten Gemüse gleichmäßig bestreichen und die Hühner- oder Putenleberstücke als Strang in die Mitte legen, salzen und einrollen. Mit Zwirn zubinden. Die Rolle pfeffern, mit Senf bestreichen und salzen. In heißem Öl auf allen Seiten auf der Herdplatte anbraten. Danach 30 Minuten im Rohr bei 200 Grad C braten. Dabei öfters mit eigenem Saft begießen und die Brühe nach und nach angießen. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, in Folie einschlagen und warmstellen. Den Bratenfond loskochen, eventuell noch etwas Brühe zugießen und in ein kleines Töpfchen gießen. Die Sahne zugießen, mit etwas Zitronensaft abschmecken und einige Minuten köcheln lassen.

Dazu passen Butterkartoffeln und mit Preiselbeeren gefüllte Äpfel.


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(*) Für diese Version von Wiener Lungenbraten werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Champignons frisch - weiß  *   Klare Brühe - Pulver  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Putenleber  *   Rinderfilet  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Senf - mittelscharf  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln


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