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Vietnamesische Nudelsuppe mit Lamm

         
Bild: Vietnamesische Nudelsuppe mit Lamm - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.48 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 15.99 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 16.11 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

Für die Marinade
1 EL   Kandiszucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
10 g   Ingwer frisch ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
1    Orange Schale und Saft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Pfefferkörner schwarz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 TL   Koriander - gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.10 € ca. 0.10 €
2    Gewürznelken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 EL   Sojasauce ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
1    Zimtstange ca. 0.50 € ca. 0.50 € ca. 0.50 €
1    Peperoncino rot ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
200 ml   Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Für die Suppe
3    Lammnierstücke je ca. 120 - Gramm ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
20 g   Shitakepilze od. - Steinpilze getrock ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
150 g   Frühlingszwiebeln oder - Lauch ca. 0.49 € ca. 0.49 € ca. 0.49 €
10 g   Ingwer frisch ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
1 EL   Butter ca. 0.11 € ca. 0.09 € ca. 0.12 €
1.5 l   Gemüsebouillon ca. 6.32 € ca. 13.82 € ca. 13.82 €
200 g   Blumenkohl ca. 0.37 € ca. 0.37 € ca. 0.37 €
150 g   Lattich ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
120 g   Chinesische Nüdeli ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Erdnussöl ca. 0.11 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Korianderpulver ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Zimt ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.11 €
   Sojasauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Für die Marinade den Kandiszucker zerstoßen, Ingwer schälen, hacken, Orange heiß waschen, Schale abreiben, Saft auspressen. Pfefferkörner zerdrücken und zusammen mit Zucker, Ingwer, Orangenschale und- saft, Koriander, den Gewürznelken und der Sojasauce in Pfännchen geben, Zimtstange ganz hineinlegen.

Den Peperoncino halbieren, Kerne und Stielansatz entfernen und die Schote in feine Streifchen schneiden. Die Hälfte davon zur Marinade geben, Rest für die Suppe behalten.

Wasser zur Marinade geben, aufkochen lassen, dann zugedeckt 15 Minuten leise köcheln und dann abkühlen lassen.

Die Lamm-Nierstücke auf eine Platte geben, Marinade darübergießen und das Fleisch im Kühlschrank zugedeckt mindestens 1 Stunde marinieren lassen. Pilze 15 Minuten in warmem Wasser einlegen, dabei das Wasser einmal wechseln. Größere Stücke halbieren.

Für die Suppe die Frühlingszwiebeln (oder den Lauch) rüsten und mit dem Kraut in feine Streifen schneiden. Restlichen Ingwer schälen und in dünne Scheibchen schneiden. Beides in der Butter kurz andämpfen, mit der Bouillon ablöschen, restliche Peperoncini-Streifen und die gut ausgedrückten Pilze zufügen und die Suppe zirka 15 Minuten köcheln lassen.

Den Blumenkohl rüsten, waschen und in kleine Röschen zerschneiden. Lattich waschen, rüsten, in 2 cm breite Streifen schneiden.

Blumenkohl zur Suppe geben und weitere 5 Minuten köcheln lassen, dann die Nudeln beifügen und diese 6 bis 8 Minuten in der Suppe kochen lassen.

Das Fleisch aus der Marinade nehmen, gut abtupfen und im heißen Öl pro Seite 3 bis 5 Minuten braten (soll innen noch rosa sein).

Lattisch zur Suppe geben, eine Minute darin ziehen lassen, in dieser Zeit die Suppe würzen.

Suppe in vier Suppenschalen oder- tellern anrichten. Die Fleischstücke schräg in mundgerechte Streifen schneiden und auf die Suppe geben, sofort servieren.

Anmerkung: Statt mit Lammfleisch lässt sich diese exotische Suppe auch mit Entenbrust zubereiten.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Vietnamesische Nudelsuppe mit Lamm werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Vietnamesische Nudelsuppe mit Lamm Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Vietnamesische Nudelsuppe mit Lamm erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Blumenkohl  *   Butter  *   Erdnussöl  *   Frühlingszwiebeln  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Ingwer - frisch  *   Kandiszucker  *   Koriander - gemahlen  *   Lammfleisch allgemein  *   Nelken ganz  *   Peperoni - Chilies  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sojasauce - dunkel  *   Wasser  *   Zimt - gemahlen  *   Zimtstangen (Ceylon)

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Asien  *   Fleisch  *   Gemüse  *   Lamm  *   Suppe

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