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Spargel mit Lachs

         
Bild: Spargel mit Lachs, Hollandaise und Vollkornbrot
 © S. Troll
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Durchschnitt: 7.31 Sterne von 16 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~18.86 €
Kosten Portion: ~9.43 €
Kosten Rezept: ~21.95 €
Kosten Portion: ~10.98 €
Kosten Rezept: ~30.12 €
Kosten Portion: ~15.06 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 2 Portionen:

1 kg   Spargel ca. 10.98 € ca. 11.98 € ca. 19.90 €
250 g   Räucherlachs ca. 6.24 € ca. 8.48 € ca. 8.48 €
0.5 Bund   Basilikum ca. 0.27 € ca. 0.27 € ca. 0.27 €
   Zitronensaft ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
1    Schalotte ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
10 g   Butter ca. 0.10 € ca. 0.07 € ca. 0.10 €
   Saft einer Orange ca. 0.29 € ca. 0.29 € ca. 0.29 €
50 g   Butter ca. 0.48 € ca. 0.36 € ca. 0.50 €
5 EL   Sahne ca. 0.41 € ca. 0.41 € ca. 0.41 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Spargel in Salzwasser 20 Minuten kochen.

Räucherlachs und Basilikum fein hacken, mischen und mit Zitronensaft und Pfeffer würzen.

Für die Soße Schalotte fein würfeln, in 10 g Butter dünsten. Orangensaft zugießen, im offenen Topf cremig einkochen. 50 g Butter in Flöckchen und Sahne zugeben. Soße mit Salz, Pfeffer abschmecken.

Den abgetropften Spargel mit Lachs und Soße anrichten.

Dazu serviert man am besten neue Kartoffeln.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Spargel mit Lachs werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Spargel mit Lachs Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Spargel mit Lachs erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Butter  *   Orangen  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Räucherlachs Premium Salmo Salar  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Spargel  *   Zitronensaft

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fischgerichte  *   Gemüse  *   Spargel

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