Werbung/Advertising
Schweinebraten mit Scharfer Honigsauce und Mangoldpäckchen
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Wechseln Sie per Klick zwischen den Versionen ...
Zutaten für 6 Portionen:
Zubereitung:
Möhren schälen und grob würfeln. Zwiebeln grob würfeln. Sellerie putzen, waschen und grob schneiden. Knoblauch pellen und grob zerdrücken.
Öl in einem Bräter erhitzen und den Braten darin bei mittlerer Hitze rundherum goldbraun anbraten und herausnehmen. Möhren, Zwiebeln, Sellerie und Knoblauch im Bratfett bei mittlerer Hitze 5 Minuten rösten. Tomatenmark zugeben und eine Minute mitrösten. Mit Reiswein ablöschen. Sojasauce, Reisessig, Kalbsfond und 300 ml Wasser zugießen.
Fleisch mit der Schwarte nach unten in den Bräter setzen und im vorgeheizten Backofen auf der untersten Schiene bei 170 Grad (Gas 1- 2, Umluft nicht empfehlenswert) insgesamt 3 1/2 Stunden braten. Nach 1 Stunde den Braten wenden. Braten öfter mit dem Bratfond beschöpfen. Nach 2 Stunden die Schwarte mit Alufolie abdecken und 1 Stunde weitergaren. Alufolie entfernen, den Bratfond durch ein Sieb in einen Topf gießen und den Braten mit der Schwarte nach oben auf ein Backblech setzen. Weitere 30 Minuten garen.
Bratfond entfetten. Speisestärke mit Wasser verrühren und die Sauce damit leicht binden. Mit 1-2 El Honig abschmecken. Chili- Garlic-Sauce mit 2 El Honig verrühren und die Schwarte des Bratens damit großzügig einpinseln. Unter dem vorgeheizten Backofengrill auf der untersten Schiene in 3-5 Minuten knusprig grillen. Auf einer Platte anrichten und mit der Sauce servieren.
Inzwischen für die Mangoldpäckchen den Basmati-Reis in 2 El heißem Öl glasig dünsten, 500 ml Wasser dazugießen, salzen und den Reis bei milder Hitze 10-12 Minuten abgedeckt garen, in einer großen Schale abkühlen lassen.
Mangold putzen, Blattrippen keilförmig herausschneiden. Mangoldblätter in kochendem Salzwasser eine Minute kochen, abschrecken und zum Abtropfen auf ein Küchentuch legen. Mangoldstiele fein würfeln. Shiitake putzen und in 1-2 cm dicke Scheiben schneiden. Restliches Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Mangold und Shiitake darin bei starker Hitze 5 Minuten braten. Salzen, pfeffern und unter den Reis mischen. Abkühlen lassen.
Jeweils 2 Mangoldblätter überlappend in eine Kaffeetasse legen, einen Teil der Reismasse randhoch einfüllen, die Blätter darüber klappen, leicht andrücken, sodass ein geschlossenes Päckchen entsteht. Päckchen aus der Tasse lösen und mit der flachen Seite in einen großen flachen Topf (30 cm O) setzen. Dies noch 7-mal wiederholen. 150 ml Wasser dazugießen und alles bei milder Hitze 10 Minuten abgedeckt dünsten. Mit einer Schaumkelle vorsichtig herausheben und auf einer Platte anrichten. Mit dem Braten und der Sauce servieren.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Schweinebraten mit Scharfer Honigsauce und Mangoldpäckchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Schweinebraten mit Scharfer Honigsauce und Mangoldpäckchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Schweinebraten mit Scharfer Honigsauce und Mangoldpäckchen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
Weitere Rezepte:
Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
Haben Sie diese Rezepte schon probiert?
Mangodessert aus Trockenfrüchten
1 RezeptPreise:
Discount: ~4.02 €
EU-Bio: ~4.02 €
Demeter: ~4.02 €
Die Mangoscheiben im Wasser einweichen und ca. 1 bis 2 Stunden stehen lassen. Danach pürieren. Die Sahne sehr steif schlagen. Den Mangobrei mit der Sahne ...
Geflügelschnitzel im Cornflakes-Mantel in Curry-Schaum
4 PortionenPreise:
Discount: ~7.33 €
EU-Bio: ~7.31 €
Demeter: ~7.64 €
Cornflakes in einen Folienbeutel geben und mit dem Nudelholz zerbröseln. Die Schnitzel zwischen zwei Folien leicht plattieren und mit Salz und Pfeffer würzen. In ...
Orate al forno - Doraden aus dem Ofen
4 PortionenPreise:
Discount: ~51.10 €
EU-Bio: ~46.48 €
Demeter: ~46.18 €
Fischfilets waschen, trockentupfen, in eine feuerfeste Form legen. Rosmarin und Thymian waschen, trockentupfen. Blättchen abzupfen, nach Wunsch hacken. Knoblauch ...
Bananen mexikanisch
4 PortionenPreise:
Discount: ~9.05 €
EU-Bio: ~8.83 €
Demeter: ~8.79 €
Bananen schälen. Mit Paprika bestäuben, mit Speckscheiben umwickeln. Eine Feuerfeste Form mit Butter fetten. Bananen hineingeben. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ...
Bubba’s Tomatenbutter
1 RezeptPreise:
Discount: ~3.07 €
EU-Bio: ~2.96 €
Demeter: ~3.52 €
In einer Saucenpfanne alle Zutaten außer der Butter über mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln lassen, dabei oft rühren. Die Hitze verringern und die Butter unter ...
Werbung/Advertising