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Schellfischnocken mit Kressesauce

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Bild: Schellfischnocken mit Kressesauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.61 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.87 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.91 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

400 g   Schellfischfilet ca. 7.60 € ca. 7.60 € ca. 7.60 €
   Der Saft einer halben - Zitrone ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Eier ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
200 g   Crème fraîche ca. 0.75 € ca. 0.75 € ca. 0.75 €
0.25 l   Trockener Weißwein ca. 0.85 € ca. 0.85 € ca. 0.85 €
0.25 l   Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Kästchen Kresse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Kirschtomaten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Zweiter Gang Jahresendmenü So wirds gemacht:

Den Schellfisch in Würfel schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Zusammen mit der Hälfte der Creme fraiche, den beiden Eigelben, eineinhalb Teelöffeln Salz und etwas Pfeffer in der Küchenmaschine (!) pürieren. Die Eiweiße steif schlagen und unter die Fischmasse heben. Etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Achtung, die Masse sollte fest sein, damit sich die Nocken gut stechen lassen.

Weißwein und Wasser in einem nicht zu schmalen Topf zum Kochen bringen. Der Topf muss ausreichend breit sein, damit die Nocken neben- und nicht übereinander liegen. Die Hitze reduzieren! Vom Fischteig kleine Nocken abstechen und in den minimal köchelnden ("lächelnden") Topf geben. Deckel drauf und den Sud in acht Minuten gar ziehen lassen. Die Nocken herausnehmen und warm stellen. Den Sud weiter reduzieren, die restliche Creme fraiche und die abgeschnittene Kresse hinzufügen und mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken. Soße über die Nocken geben, Cocktailtomaten aufschneiden und als Garnitur anlegen. Dazu passen Reis und Feldsalat mit Walnüssen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schellfischnocken mit Kressesauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schellfischnocken mit Kressesauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schellfischnocken mit Kressesauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Crème fraîche  *   Eier - Größe M  *   Kresse - Päckchen  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schellfisch - frisch  *   Tomaten - Kirschtomaten  *   Wasser  *   Wein - Riesling

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fisch  *   Kresse

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