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Rezept: Rucola-Brunnenkresse-Salat mit Birne und Roquefort

Bild: Rucola-Brunnenkresse-Salat mit Birne und Roquefort - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.25 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.22 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >4.26 €       Demeter  >4.44 €       

Zutaten für 1 Rezept:

1 BundRucola; möglichst mit - großen runden Blätternca. 0.27 €
1 BundBrunnenkresseca. 0.00 €
2 Reife, aromatische Birnen - .B. Williams Christ oder Abate Fetel 
0.5 TLKorianderkörnerca. 0.09 €
50 gButterca. 0.34 €
1 TLBrauner Zuckerca. 0.01 €
2 ELAceto Balsamico - (Balsamessig)ca. 0.05 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
125 gRoquefort; oder ähnlicher - Blauschimmelkäseca. 3.24 €

Zubereitung:

Rucola und die Brunnenkresse verlesen, gründlich waschen, die harten, gröberen Stiele entfernen. Die Salate trockenschleudern.

Die Birnen schälen, vierteln, oder je nach Reife achteln und die Kerngehäuse ausschneiden. Die Korianderkörner im Mörser zerstoßen.

Rucola- und Kresseblättchen auf Tellern anrichten.

Die Hälfte der Butter in einer Pfanne erhitzen, den Zucker und den Koriander darin verrühren. Die Birnen in die Pfanne legen und unter Wenden braten, bis sie glasiert sind. Auf den Salat legen.

Die restliche Butter in der Pfanne schmelzen lassen, den Balsamessig einrühren, mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat löffeln.

Den Roquefort zerbröckeln und über den Salat streuen. Lauwarm servieren.

Brunnenkresse - vor allem selbstgesammelte - immer sehr gut waschen und die gröberen Stengel entfernen.


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(*) Für diese Version von Rucola-Brunnenkresse-Salat mit Birne und Roquefort werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Brauner Zucker  *   Brunnenkresse - g  *   Butter  *   Essig - Balsamessig  *   Koriandersamen  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Roquefort  *   Rucola  *   Salz - Jodsalz mit Fluor


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