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Risotto mit Muscheln

         
Bild: Risotto mit Muscheln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.54 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 12.42 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 12.94 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

2 EL   Rapsöl ca. 0.03 € ca. 0.09 € ca. 0.35 €
1.5 kg   Miesmuscheln; ohne Bart, - gründlich gewaschen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 dl   Trockener Weißwein ca. 0.68 € ca. 0.68 € ca. 0.68 €
1 kl.   Lauchstange ca. 0.40 € ca. 0.40 € ca. 0.40 €
400 g   Risottoreis; z.B. Vialone, - Carnaroli, Arborio ca. 2.15 € ca. 1.91 € ca. 1.91 €
2 EL   Rapsöl ca. 0.03 € ca. 0.09 € ca. 0.35 €
2    Stängel Stangensellerie - fein geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 l   Gemüsebouillon, heiss ca. 4.21 € ca. 9.21 € ca. 9.21 €
2    Brieflein Safranpulver ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

Zubereitung:

Das Rapsöl in einer weiten Pfanne erhitzen; nur geschlossene Muscheln und Weißwein hineingeben. Die Pfanne sofort mit einem Deckel verschließen. Muscheln etwa fünf Minuten kochen, bis sie geöffnet sind. Muschelsud abgießen, auffangen und beiseite stellen.

Zwei Drittel der Muscheln auslösen und das Muschelfleisch zugedeckt beiseite stellen. Restliche Muscheln in Schale zugedeckt warm stellen.

Lauchstange der Länge nach halbieren, waschen und fein schneiden. In Rapsöl glasig dünsten, den Reis zugeben, kurz mitdünsten, mit dem Muschelfond ablöschen und vollständig einkochen lassen. Den Stangensellerie zugeben. Unter häufigem Rühren nach und nach die heiße Gemüsebouillon zugießen. Den Reis etwa zwanzig Minuten köcheln, Safran unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das ausgelöste Muschelfleisch unter den Risotto mischen, kurz warm werden lassen und anrichten. Mit den restlichen Muscheln garnieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Risotto mit Muscheln werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Risotto mit Muscheln Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Risotto mit Muscheln erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Gemüsebrühe - Pulver  *   Miesmuscheln  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Porree (Lauch)  *   Rapsöl  *   Risotto-Reis  *   Safran  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wein - Riesling

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Muschel  *   Reis  *   Risotto

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