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Pikant-süßes Grilldessert

         
Bild: Pikant-süßes Grilldessert - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.80 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.02 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.12 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

Salat
350 g   Sojabohnenkeime ca. 1.73 € ca. 1.73 € ca. 1.73 €
230 g   Bambussprossen ca. 1.13 € ca. 1.13 € ca. 1.13 €
315 g   Mandarinen a.d.Dose - entspricht: ca. 1.96 € ca. 1.96 € ca. 1.96 €
1 Dose(n)   Mandarinen - zu 175 g Abtropfgewicht ca. 1.09 € ca. 1.09 € ca. 1.09 €
234 g   Ananasstücke a.d.Dose - entspricht: ca. 0.96 € ca. 1.03 € ca. 1.03 €
1 kl.   Dose Ananasstücke ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
kl.   Melonenkugeln nach Belieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Salatsauce
4 EL   Sojasauce; mild ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 EL   Ananassaft ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
4 EL   Mandarinensaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 EL   Zitronenessig ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Msp.   Kreuzkümmel - gemahlen ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
1 Msp.   Anis - gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
Spiesse
400 g   Schweinenacken ohne Knochen ca. 3.20 € ca. 3.20 € ca. 3.20 €
1 kl.   Paprika; orange ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Zwiebeln ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
3 EL   Speiseöl ca. 0.06 € ca. 0.18 € ca. 0.06 €
3 EL   Sojasauce ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - grob gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Majoran; gerebelt ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
1 EL   Honig ca. 0.11 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €

Zubereitung:

Bohnenkeime, Bambussprossen, Mandarinen und Ananas abtropfen lassen. von Mandarinen und Ananas den Saft auffangen. Für die Salatsauce alle Zutaten verrühren und pikant-süß abschmecken. mit den Salatzutaten vermischen. Nach Wunsch mit Melonenkugeln belegt servieren.

Für die Spieße das Fleisch in Würfel schneiden. Paprika putzen, waschen und Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und achteln. Alle Zutaten abwechselnd auf Metallspieße stecken. Auf Speiseöl, Sojasauce, Salz, Pfeffer Majoran und Honig eine Marinade anrühren. Die Fleischspieße ca. 1 Std. in die Marinade einlegen. Anschließend auf dem Grill von allen Seiten knusprig braun braten.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Pikant-süßes Grilldessert werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Pikant-süßes Grilldessert Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Pikant-süßes Grilldessert erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ananas in Stücken  *   Anis, gemahlen  *   Bambussprossen  *   Bienenhonig Auslese  *   Direktsaft Ananas  *   Essig - Zitronenessig  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Majoran - gerebelt  *   Mandarinen  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweinenacken  *   Sojabohnenkeime / Sojasprossen  *   Sojasauce - dunkel  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Dessert  *   Grillen  *   Sprossen

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