Rezept: Paprika-Hecht
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
1 | Hecht, ca. 1,2 kg | |
3 EL | Zitronensaft | ca. 0.11 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
Pfeffer, weiß | ||
1 EL | Senf | ca. 0.03 € |
0.5 | Paprika, rot | ca. 0.44 € |
0.5 | Paprika - grün | ca. 0.44 € |
80 g | Speck, magerer | ca. 0.80 € |
1 EL | Mehl | ca. 0.01 € |
60 g | Butter | ca. 0.41 € |
200 ml | Weißwein | ca. 0.71 € |
8 | Tomaten, festfleischige | |
8 Zweig(e) | Petersilie | ca. 0.29 € |
Zubereitung:
Den Hecht schuppen, ausnehmen, unter fließendem kalten Wasser waschen, mit Küchenpapier trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln innen und außen mit Salz und Pfeffer einreiben, die Bauchhöhle mit Senf bestreichen. 30 Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit die gesäuberten Paprika in Streifen schneiden. Den vorbereiteten Hecht abwechselnd mit Paprika- und Speckstreifen den Rücken entlang spicken. Mit dem Mehl bestäuben und in eine Feuerfeste Form legen. 40 g Butter erhitzen, über den Fisch gießen, den Weißwein zugeben und im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad unter öfteren Begießen mindestens 40 Minuten braten. Dann die gewaschenen Tomaten trockentupfen, kreuzweise einschneiden, die Schnittflächen mit Salz bestreuen und mit einer kleinen Butterflocke versehen. Während der letzten 10 Minuten Bratzeit zum Hecht geben und gar dünsten. Vor dem Auftragen die Tomaten mit den Petersilienzweigen garnieren und den Fisch zusammen mit Petersilienkartoffeln servieren.
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