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Ossobuco

         
Bild: Ossobuco - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.35 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.46 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.75 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

4    Dicke Scheiben Kalbshaxe - (vom Met ger) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6    Fleischtomaten, reif ca. 1.74 € ca. 1.74 € ca. 1.74 €
2    Selleriestangen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 gr.   Möhren ca. 0.26 € ca. 0.24 € ca. 0.24 €
2    Zwiebeln ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
3    Knoblauchzehen ca. 0.12 € ca. 0.27 € ca. 0.27 €
0.5 l   Rinder- oder Kalbsbrühe ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Lorbeerblätter (evtl. mehr) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.125 l   Weißwein ca. 0.44 € ca. 0.44 € ca. 0.44 €
   Thymian ca. 0.16 € ca. 0.24 € ca. 0.24 €
   Rosmarin ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Oregano ca. 0.13 € ca. 0.29 € ca. 0.29 €
etwas   Zimt ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.11 €
4 EL   Petersilie - frisch gehackt ca. 0.59 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
1    Zitrone - unbehandelt - die abgeriebene Schale davon ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Knoblauchzehen für Gremolata ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
ZUTATEN POLENTAPÜREE
100 g   Polenta (Maisgrieß) (evtl. - mehr) ca. 0.20 € ca. 0.38 € ca. 0.30 €
50 g   Butter ca. 0.48 € ca. 0.36 € ca. 0.50 €
   Salz, Muskat und Pfeffer - aus der Mühle ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.25 l   Milch oder Brühe (evtl. - mehr) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Haxenscheiben außen von Fett, Haut und Sehnen befreien, pfeffern, salzen und in Mehl wenden. Überschüssiges Mehl abklopfen und das Fleisch zur Seite stellen. Die Tomaten halbieren, aushöhlen und würfeln. Sellerie, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch ebenfalls fein würfeln.

In einer großen Pfanne das Gemüse in Butter anrösten, bis es Farbe angenommen hat und beiseite stellen. Das Fleisch in einer anderen Pfanne von beiden Seiten scharf anbraten und auf die Gemüsewürfel setzen. Die Tomatenstücke im Bratfond des Fleisches kräftig anschmoren, mit Weißwein ablöschen. Dann Brühe angießen, Lorbeer dazugeben und alles etwas einköcheln. Anschließend über das Fleisch und Gemüse gießen.

Zugedeckt circa zwei Stunden schmoren. Bei zu viel Flüssigkeit diese abnehmen und aufbewahren. Sie kann später zur Sauce dazugegeben werden. Nach zwei Stunden das Fleisch herausnehmen, abdecken und beiseite stellen. Die Sauce sämig einköcheln und mit Pfeffer, Salz, Thymian, Rosmarin und Oregano sowie etwas Zimt abschmecken.

Gremolata:

Petersilie, geriebene Zitronenschale und den fein geschnittenen Knoblauch mischen. Fleisch im Ofen erwärmen, mit der Sauce begießen, Gremolata aufstreuen.

Polentapüree:

Den Fond mit den Gewürzen in einem Topf mit dickem Boden aufkochen. Polenta hineinrieseln lassen und mit einem Holzlöffel unter ständigem Rühren etwa sechs Minuten köcheln. Es soll eine püreeartige Konsistenz erhalten. Bei Bedarf etwas Flüssigkeit hinzufügen. Zum Schluss die kalte Butter unterrühren und abschmecken.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Ossobuco werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Ossobuco Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Ossobuco erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Knoblauch  *   Lorbeerblätter  *   Möhren - Karotten  *   Maisgrieß - Polenta  *   Oregano - getrocknet  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Rosmarin - frisch  *   Staudensellerie  *   Thymian  *   Tomaten - Fleischtomaten  *   Zimt - gemahlen  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Italien  *   Kalb

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