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Lammstelzen mit Zitronengras und Ingwer an Nudeln

         
Bild: Lammstelzen mit Zitronengras und Ingwer an Nudeln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 27.59 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 27.36 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 27.06 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

12 kl.   Lammstelzen/schlegel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Sesamöl ca. 0.90 € ca. 0.38 € ca. 0.38 €
3 EL   Erdnussöl ca. 0.32 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Rote Zwiebeln, in 2 cm - großen Würfeln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Selleriestangen, in 2 cm - großen Würfeln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3    Möhren, geschält in 2 cm - großen Würfeln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Tasse(n)   Erdnussöl ca. 1.35 € ca. 0.60 € ca. 0.60 €
6 Stange(n)   Zitronengras - in 4 cm langen Stücken ca. 2.78 € ca. 2.78 € ca. 2.78 €
4    Milde Chili, entkernt und - fein gehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    cm Großes Stück Ingwer, - geschält, fein gerieb ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
24    Zehen Knoblauch, grob gehackt ca. 0.93 € ca. 2.15 € ca. 2.15 €
3 EL   Kreuzkümmel ca. 1.67 € ca. 1.67 € ca. 1.67 €
2 EL   Korianderkörner ca. 1.08 € ca. 1.08 € ca. 1.08 €
12    Kaffir-Limonenblätter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Gelbwurzpulver ca. 0.58 € ca. 0.58 € ca. 0.28 €
2 Tasse(n)   Sherry (süß) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Tasse(n)   Teriyaki Sauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 EL   Thai Fisch-Sauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 l   Lammbrühe(odere andere), - ca., gerade genug um Bedecken ca. 17.98 € ca. 17.98 € ca. 17.98 €
1 Pack.   Reisnudeln, 2 Stunden vor - dem Servieren in kaltem Wasser eingeweicht ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Hinweis: Das Lamm sollte idealerweise erst einen Tag nach der Zubereitung verzehrt werden. Einfach in der Kochflüssigkeit belassen und über Nacht in den Kühlschrank stellen, dann kann man auch das überschüssige Fett leichter abheben.

Beim Wiedererhitzen ist darauf zu achten, dass dies möglichst schonend und langsam, auf niedriger Temperatur passiert. Die Kochflüssigkeit muss reduziert werden, um eine noch aromatischere Sauce zu erhalten, deshalb sollte auch erst gegen Ende nachgewürzt und abgeschmeckt werden. Ansonsten besteht die Gefahr, dass man das Gericht versalzt und überwürzt.

Ofen auf 220 Grad vorheizen. Lammstelzen mit Sesam- und Erdnussöl überziehen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf einen Rost über eine Fettpfanne geben und 45 min bräunen lassen.

Einen großen schweren Bräter erhitzen. 1 Tasse Erdnussöl hineinfüllen und rauchend erhitzen. Zwiebeln, Sellerie und Möhren 5 min im heißen Öl anbraten, bis sie karamellisieren, dabei gut umrühren, damit nichts ansetzt und verbrennt. Zitronengrasabschnitte, Chili, Ingwer und Knoblauch dazugeben und 2 weitere min pfannenrührenbraten. Frisch gemahlenen Kreuzkümmel und Koriander, Kaffirlimonenblätter und Gelbwurz einrühren, 1 min lang weiter braten. Mit Sherry ablöschen und simmern lassen, dabei soll die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert werden. Beiseite stellen, bis die Lammstelzen fertig gebräunt sind. Die gerösteten Lammstelzen in den Bräter umfüllen, Fisch-Sauce & Teriyaki Sauce dazugeben. Mit Lammbrühe bedecken und auf mittlerer Hitze zum Simmern bringen. Fett abschöpfen und auf sehr niedriger Temperatur, es sollte gerade simmern, das Ganze 3 Stunden garen lassen, bis das Fleisch weich und zart ist. Die Lammstelzen könnten sofort serviert werden, aber es ist dennoch viel besser sie erst über Nacht kühl zu stellen, das Fett zu entfernen und die Sauce zu reduzieren. Nach dem Wiederaufwärmen einfach die Nudeln dazugeben und 2 min mitsimmern lassen, bis sie sich mit der Sauce vollgesogen haben.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Lammstelzen mit Zitronengras und Ingwer an Nudeln werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Lammstelzen mit Zitronengras und Ingwer an Nudeln Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Lammstelzen mit Zitronengras und Ingwer an Nudeln erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Erdnussöl  *   Kaffir-Limetten-Blätter  *   Knoblauch  *   Koriandersamen  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Kurkuma  *   Lammfleisch allgemein  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Reisnudeln  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sesamöl  *   Teriyaki-Sauce - Asia  *   Zitronengras - frisch  *   Zwiebeln, rot

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Chili  *   Gemüse  *   Lamm  *   Neuseeland

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