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Kräuter-Filet in Blätterteig

         
Bild: Kräuter-Filet in Blätterteig - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.36 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.46 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.46 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

2    Schweinefilets à 250 g - (oder Pute oder Hähnchen) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Schalotten ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
1 Bund   Schnittlauch ca. 0.36 € ca. 0.36 € ca. 0.36 €
2 EL   Speiseöl ca. 0.04 € ca. 0.12 € ca. 0.04 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
2    Eigelb ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
1    Eiweiß ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
2 EL   Paniermehl ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
1 Pack.   Blätterteig TK ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
SAUCE
1 Bund   Kerbel ca. 0.55 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
1    Schalotte ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 EL   Margarine - oder Butter ca. 0.04 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
400 ml   Geflügefond (oder - Hühnerbrühe) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Becher   Sahne - (200 g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Schweinefilets kalt abwaschen, trockentupfen. Schalotten abziehen, fein würfeln. Schnittlauch waschen, trockentupfen und in Röllchen schneiden.

Filet in erhitztem Öl von allen Seiten anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Schalotten und Schnittlauch in dem Bratfett andünsten.

Ein Eigelb mit Paniermehl vermischen, Schalotten und Schnittlauch dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.

Blätterteig nach Packungsanweisung auftauen lassen, jeweils vier Quadrate zusammen ausrollen und mit einem Filet belegen. Die Paniermehlmasse darauf verteilen, die Teigränder mit dem restlichen verquirltem Eigelb bestreichen, den Teig um die Füllung wickeln und die Ränder fest andrücken. Restlichen Blätterteig mit einem Teigrädchen in Streifen schneiden, mit Eiweiß bestreichen und die Blätterteigpäckchen damit verzieren.

Die Blätterteigpäckchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Gas: Stufe 2) ca. 25 Minuten backen.

Sauce:

Kerbel waschen, trockentupfen und fein hacken. Schalotte abziehen, fein würfeln und in zerlassener Butter andünsten. Fond und Sahne aufgießen und bei starker Hitze sämig einkochen lassen. Kerbel hinzufügen, alles pürrieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren:

Blätterteigpäckchen mit der Sauce und nach Wunsch mit gedünsteten Möhren, garniert mit Kerbel und Schnittlauch, servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Kräuter-Filet in Blätterteig werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kräuter-Filet in Blätterteig Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kräuter-Filet in Blätterteig erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Blätterteig - TK XXX  *   Eier - halb  *   Kerbel - frisch  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Pflanzenmargarine  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Schnittlauch - frisch  *   Schweinefilet  *   Semmelbrösel / Paniermehl

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Kräuter

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