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Kartoffel-Rucola-Pfannküchlein mit gebeiztem Lachs und...

         
Bild: Kartoffel-Rucola-Pfannküchlein mit gebeiztem Lachs und... - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.41 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.77 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.88 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

Pfannkuchen:
2    Eier ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
250 ml   Milch - lauwarm ca. 0.24 € ca. 0.29 € ca. 0.26 €
150 g   Mehl ca. 0.10 € ca. 0.13 € ca. 0.22 €
30 g   Butter - flüssig ca. 0.29 € ca. 0.21 € ca. 0.30 €
30 g   Pinienkerne ca. 1.37 € ca. 1.37 € ca. 1.37 €
150 g   Salzkartoffeln vom Vortag ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Msp.   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Msp.   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Msp.   Muskat ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
Füllung:
250 g   Kräuterfrischkäse (z.B. - Bresso) ca. 0.74 € ca. 1.84 € ca. 1.84 €
150 g   Joghurt ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
2 Blatt   Gelatine ca. 0.30 € ca. 0.30 € ca. 0.30 €
1 TL   roter Pfeffer, gemahlen - gehäuft (x) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Schnittlauch ca. 0.36 € ca. 0.36 € ca. 0.36 €
250 g   Rucola ca. 1.33 € ca. 1.33 € ca. 1.33 €
Vinaigrette:
20    Kirschtomaten - (Cherrytomaten) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Salatgurke ca. 0.95 € ca. 0.95 € ca. 0.95 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   weißer Balsamico-Essig ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Olivenöl ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.08 €
Außerdem::
4 Scheibe(n)   gebeizter Lachs ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die gekochten Kartoffeln durch eine Presse drücken und mit den
restlichen Pfannkuchen-Zutaten zu einen Teig verrühren. In einer
großen Pfanne mit Öl vier Pfannkuchen backen und diese danach
abkühlen lassen.

Für die Füllung den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden.
Den Kräuterfrischkäse und Joghurt glatt verrühren. Die Gelatine in
kaltem Wasser einweichen, ausdrücken und in einem kleinen Topf
erhitzen, bis sie verläuft. Mit der Frischkäsemischung und den
Schnittlauchröllchen verrühren.

Die Pfannkuchen quadratisch schneiden. Für jeden Pfannkuchen ein
Stück Alufolie ausbreiten. Darauf je ein Stück klare Küchenfolie und
darauf die Pfannkuchen-Quadrate legen, die sie dünn mit der
Käse-Creme bestreichen. Je ein Viertel des Rucola auf das vordere
Viertel des Pfannkuchens legen und diese mit Hilfe der Folie aufrollen.
Diese Pfannkuchenrolle eng in die Folien einwickeln, die Enden wie ein
Bonbon verschließen. Für etwa drei Stunden in den Kühlschrank legen.
Unmittelbar vor dem Anrichten die Folie entfernen und jede
Pfannkuchenrolle schräg in zwei Scheiben schneiden.

Die Gurke fein würfeln, salzen, zuckern und etwas weißen Balsamico
dazu geben. Mindestens 20 Minuten stehen lassen. Den ausgetretenen
Gurkensaft in eine Schüssel gießen - er ist die Grundlage für die
Marinade (Vinaigrette). Mit Pfeffer und Olivenöl ergänzen, mit Salz
und weiterem Balsamico abschmecken. Die Kirschtomaten quer in drei
Scheiben schneiden. Mit den Gurkenwürfeln in die Vinaigrette geben.
Mischen.

Vor dem Anrichten aus den Lachsscheiben 4 Rosen formen. (Geht ganz
einfach: um den Finger wickeln, abstreifen, auf den Teller setzen und
die oberen Ränder leicht nach außen biegen.

Anrichten:
In die Mitte jedes Tellers geben Sie eine Lachsrose. Rechts und links
daneben je eine Pfannküchen-Hälfte, davor und dahinter den
Tomaten-Gurkensalat. Mit roten Pfefferkörnen dekorieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Kartoffel-Rucola-Pfannküchlein mit gebeiztem Lachs und... werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kartoffel-Rucola-Pfannküchlein mit gebeiztem Lachs und... Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kartoffel-Rucola-Pfannküchlein mit gebeiztem Lachs und... erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Backen  *   Fisch  *   Lachs  *   Pfannkuchen  *   Rauke  *   Vorspeise

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