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Ingwer-Hähnchen mit Gemüse und Sultaninen

         
Bild: Ingwer-Hähnchen mit Gemüse und Sultaninen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.25 Sterne von 4 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~7.61 €Kosten Rezept: ~8.05 €Kosten Rezept: ~8.47 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

1    Brathähnchen - ca.1,2 kg ca. 2.79 € ca. 2.79 € ca. 2.79 €
500 g   Kartoffeln ca. 0.64 € ca. 0.66 € ca. 1.12 €
300 g   Möhren ca. 0.25 € ca. 0.23 € ca. 0.23 €
250 g   Schalotten ca. 0.24 € ca. 0.24 € ca. 0.24 €
1 Handvoll   Sultaninen ca. 0.09 € ca. 0.22 € ca. 0.22 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 Becher   Sahne ca. 0.68 € ca. 0.68 € ca. 0.68 €
0.5 Pack.   Crème fraîche ca. 0.38 € ca. 0.38 € ca. 0.38 €
50 g   Butter ca. 0.48 € ca. 0.36 € ca. 0.50 €
Für die Beize:
1    Zitronen - unbehandelt - den Saft davon ca. 0.79 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
3 TL   Honig ca. 0.11 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
3 TL   Ingwerpulver ca. 0.46 € ca. 0.46 € ca. 0.46 €
1 Spur   Zimt ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.05 €
1 Spur   Piment ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
10 EL   Weißwein ca. 0.53 € ca. 0.53 € ca. 0.53 €
5 EL   Öl ca. 0.10 € ca. 0.30 € ca. 0.10 €

Zubereitung:

Hähnchen zerteilen und über Nacht in die Beize legen. Gekochte Kartoffeln, angebratene Möhren und Schalotten, sowie Sultaninen in eine Form geben und salzen. Hähnchen und 4 Esslöffel Beize beigeben, mit Ingwer nachwürzen.

Bei 200 Grad C 50 Minuten garen, weitere 20 Minuten abgedeckt garen.

Sahne und Creme fraiche darübergeben.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Ingwer-Hähnchen mit Gemüse und Sultaninen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Ingwer-Hähnchen mit Gemüse und Sultaninen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Ingwer-Hähnchen mit Gemüse und Sultaninen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Brathuhn - Poularde 1200 g  *   Butter  *   Crème fraîche  *   Ingwerpulver  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Möhren - Karotten  *   Pflanzenöl  *   Piment - gemahlen  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Zimt - gemahlen  *   Zitronen - unbehandelt

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Geflügelgerichte  *   Gemüse  *   Hähnchen  *   Pikant

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