skip to content

Rezeptanzeige

Werbung/Advertising

Hähnchenbrustrolle mit Gemüse

         
Bild: Hähnchenbrustrolle mit Gemüse - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
Bewerten Sie dieses Rezept mit einem Klick auf die Sterne
Durchschnitt: 7.67 Sterne von 3 Benutzer(n)
Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.79 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 15.91 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 15.20 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


Wechseln Sie per Klick zwischen den Versionen ...


Zutaten für 2 Portionen:

FÜR DIE RÖLLCHEN
350 g   Hähnchenbrust (2 Stück) ca. 2.15 € ca. 12.22 € ca. 11.51 €
2 Scheibe(n)   Schinken, geräuchert ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 Stück   Parmesan (o,5x 3cm) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6 Zweig(e)   Thymian ca. 0.24 € ca. 0.24 € ca. 0.24 €
   Salz & Pfeffer ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 EL   Olivenöl ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.10 €
   Küchengarn ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 ml   Noilly Prat (oder Sherry) ca. 1.57 € ca. 1.57 € ca. 1.57 €
SAUCE
100 ml   Sahne ca. 0.55 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
GEMÜSE
1 EL   Olivenöl ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.10 €
1    Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
1    Knoblauchzehe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
1 kl.   Aubergine ca. 0.87 € ca. 0.87 € ca. 0.87 €
1 kl.   Zuchini ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Paprika ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz& Pfeffer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Essig ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
1 TL   Zucker ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
2 Handvoll   Rucola ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

1. Die Hähnchenbrüste waschen, trockentupfen, salzen und pfeffern.

2. Mit dem Schinken belegen ein Stück Parmesan an einem Ende einlegen und aufrollen. Die Thymianzweige außen auflegen, mit dem Küchengarn binden.

3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Röllchen rund herum anbraten.

4. Mit dem Noilly Prat ablöschen und bei geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten weiterschmoren.

5. Die Gemüse waschen und Putzen, und nicht zu klein in Stücke schneiden. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe pellen und würfeln.

6. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse, Zwiebel und Knoblauch kräftig anbraten. Salzen, Pfeffern, den Essig angießen, Deckel auflegen und Hitze zurück nehmen. 5 Minuten schmoren lassen dann den Zucker drüberstreuen und bei geschlossenem Deckel nochmal 5 Minuten schmoren. Eventuell etwas wasser angießen, aber nicht zu viel.

Inzwischen Nudeln Kochen.

Kurz vorm Servieren die Hitze der Gemüsepfanne erhöhen, das Gemüse zusammenschieben und den Rucola auf den freien Platz geben und zusammenfallen lassen.

Die Hähnchenrollen warmstellen, die Sahne angießen, den Bratensatz loskochen, eventuell nochmal salzen und pfeffern.

Als Garnitur habe ich vorher noch ein paar Tomatenhälften mitgebraten.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Hähnchenbrustrolle mit Gemüse werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Hähnchenbrustrolle mit Gemüse Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Hähnchenbrustrolle mit Gemüse erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Auberginen - g  *   Essig - Branntweinessig  *   Hühnchenbrust-Filet  *   Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmesan am Stück Parmigiano Reggiano  *   Rucola  *   Salz und Pfeffer  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Thymian - Bund  *   Wermut - Noilly Prat  *   Zucker - Raffinade  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch

Haben Sie diese Rezepte schon probiert?


Huhn mit Äpfeln

Huhn mit Äpfeln4 Portionen
Preise:
Discount: ~4.46 €
EU-Bio: ~4.63 €
Demeter: ~4.72 €

Das Huhn wird im Ganzen gelassen und mit den zwei Äpfeln gefüllt. Dann wird die Öffnung mit Zahnstochern oder Rouladennadeln zusammengesteckt. Man salzt, dann ...

Camembertsuppe

Camembertsuppe4 Portionen
Preise:
Discount: ~3.59 €
EU-Bio: ~3.67 €
Demeter: ~3.81 €

Mehl in Butter anschwitzen, mit der Gemüsebrühe ablöschen. Den reifen Camembert würfeln und in die Brühe einrühren, bis sich alles zu einer sämigen Suppe ...

Hafertortillas

Hafertortillas4 Portionen
Preise:
Discount: ~2.34 €
EU-Bio: ~2.94 €
Demeter: ~3.68 €

Haferflocken mit der Milch übergießen, zehn Minuten quellen lassen, dann das Ei zufügen. Paprikaschoten und die Zwiebel putzen und fein würfeln. Das Gemüse ...

Mish-Mish Bi-L-Qatr - Aprikosen Saudi-Arabische Art

Mish-Mish Bi-L-Qatr - Aprikosen Saudi-Arabische Art1 Rezept
Preise:
Discount: ~7.51 €
EU-Bio: ~8.31 €
Demeter: ~8.31 €

Die Menge der Zutaten ergibt vier Gläser zu je 1/2 Liter Inhalt. Die Früchte waschen, entsteinen und halbieren. Den Zucker mit dem Wasser zum Kochen bringen. Die ...

Hollermus mit Karlsbader Knödeln

Hollermus mit Karlsbader Knödeln4 Portionen
Preise:
Discount: ~5.06 €
EU-Bio: ~5.52 €
Demeter: ~5.64 €

Vier kleine Beerenzweige zurücklegen. Restliche Beeren von den Stielen zupfen. Zwetschgen halbieren und entsteinen. Birnen schälen, vierteln, entkernen und in Spalten ...

Werbung/Advertising