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Gegrillter Barsch an Mais, Pfifferlingen und Rosmarinöl
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
1. Beim Holzkohlegrill die Kohlen anwerfen. Öl und Rosmarin in einer Pfanne sanft erhitzen. Sobald das Öl simmert, ausstellen und auf Zimmertemperatur herunterkühlen lassen. Öl abseihen und beseite stellen.
2. Pilze putzen, Enden abschneiden, den Rest in mundgerechte Stücke teilen. Waschbecken mit Wasser füllen. Pilze hineingeben und durchmengen, damit der Schmutz abgeschwemmt wird. Wasser wechseln und die Pilze nochmals waschen. Pilze anschließend kurz abtropfen lassen und mit Küchenkrepp trockentupfen. Je nach Pilzart kann das Waschen auch entfallen.
3. Butter in einem großen Topf erhitzen und die Schalotten darin glasig dünsten. Auf mittlerer Hitze die Pilze dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und weichköcheln, ca. 5-7 Minuten Gegen Ende die Hitze hochfahren und die Flüssigkeit einreduzieren. Pilze aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen 4. Grillrost möglichst nahe der Hitzequelle/Kohlen einschieben. Die Hautseite des Fischfilets mit Rosmarinöl bepinseln, die Fleischseite mit Salz und Pfeffer würzen. Auf der Hautseite auf den Rost geben. 4- 6 Minuten grillen - hängt von der Dicke des Filets ab -, dann wenden und auf der Fleischseite 1-3 min fertig grillen.
5. 1/4 Tasse Rosmarinöl in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen. Pilze und Mais hineingegeben und 4 min pfannenrührenbraten, abschmecken. Auf 4 Tellern verteilen, Barschfilets obenauf legen. Einige Tropfen Balsamiko darüber sprenkeln. Mit dem restlichen Rosmarinöl servieren.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Gegrillter Barsch an Mais, Pfifferlingen und Rosmarinöl werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Gegrillter Barsch an Mais, Pfifferlingen und Rosmarinöl Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Gegrillter Barsch an Mais, Pfifferlingen und Rosmarinöl erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
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