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Gefüllte Rote Betemit Kerbelsauce

         
Bild: Gefüllte Rote Betemit Kerbelsauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.50 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.67 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.70 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 gr.   Rote Bete-Knollen (je etwa - 160g) mit Blättern ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Tomaten - voll reif ca. 0.64 € ca. 0.64 € ca. 0.64 €
70 g   Möhren ca. 0.06 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
170 g   Kohlrabi ca. 0.25 € ca. 0.25 € ca. 0.25 €
60 g   Petersilienwurzeln ca. 0.30 € ca. 0.30 € ca. 0.30 €
40 g   Lauch ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
1    Schalotte ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 EL   Butterschmalz ca. 0.19 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
1 EL   Crème fraîche ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
1 EL   Milch - lauwarm ca. 0.01 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 EL   Petersilie, feingeschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Rosmarin, feingeschnitien ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 TL   Kümmel ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.05 €
   weißer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Walnusskerne - gehackt ca. 0.65 € ca. 0.85 € ca. 0.85 €
125 ml   Gemüsebrühe ca. 0.01 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
FÜR DIE KERBELSAUCE
3 EL   Crème fraîche ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
1 EL   Kerbel, feingeschnitten ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   weißer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Dickmilch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Einige Kerbelzweiglein ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

1. In einem Topf 1 1/2 Liter Salzwasser zum Kochen bringen. Die Blätter von den roten Beten abschneiden und beiseite legen. Die Rote- Bete-Knollen darin in etwa 45 Minuten weich kochen.

2. Inzwischen 1/2 Liter Wasser zum Kochen bringen. Die Tomaten etwa eine Minute einlegen, herausheben, abschrecken, häuten, entkernen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Möhren, die Kohlrabi und die Petersilienwurzeln schälen und mit dem Lauch und der geschälten Schalotte in möglichst kleine Würfelchen (Brunoise) schneiden. Einige Blätter der roten Bete fein schneiden.

3. Das Butterschmalz in einem Topf erhitzen. Die Gemüse-Brunoise darin mit den Tomatenwürfelchen und den geschnittenen Rote-Bete- Blättern bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten andünsten. Die Creme fraiche, die Milch, die Kräuter und den Kümmel unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Ganze beiseite stellen.

4. Den Backofen auf 160° vorheizen.

5. Von den roten Beten die Schalen abziehen. Die Kappen abschneiden und die Böden gerade schneiden, damit die Knollen einen guten Stand haben. Die Knollen bis auf einen Rand von etwa 1/2 cm Dicke aushöhlen.

6. Das Ausgehöhlte kleinschneiden und mit den Walnüssen zu den Gemüsewürfeln geben. Die Füllung abschmecken und die roten Beten damit hoch gehäuft füllen. Die Kappe darauf legen und die gefüllten Gemüse in eine Auflaufform setzen. Mit der Brühe umgießen und mit schönen Blättern der roten Beten umlegen. Das Gemüse 5-10 Minuten in den Backofen (Mitte) geben, und erhitzen.

7. Inzwischen für die Sauce die Creme fraiche in einem Topf erhitzen. Den Kerbel hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Dickmilch mit dem Pürierstab kräftig unterschlagen.

8. Die Rote-Bete-Blätter abtropfen lassen und auf die Teller verteilen. Die roten Beten darauf setzen und die Sauce rundum gießen. Mit Kerbelzweiglein dekorieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gefüllte Rote Betemit Kerbelsauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gefüllte Rote Betemit Kerbelsauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gefüllte Rote Betemit Kerbelsauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butterschmalz  *   Crème fraîche  *   Dickmilch  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Kümmel ganz  *   Kerbel - frisch  *   Kohlrabi  *   Möhren - Karotten  *   Milch fettarm 1,5%  *   Petersilienwurzel  *   Pfeffer weiß - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Tomaten  *   Walnusskerne

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Vorspeise

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