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Gefüllte Auberginen (Eier- und Mozzarella-Füllung)

         
Bild: Gefüllte Auberginen (Eier- und Mozzarella-Füllung) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.29 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.63 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.77 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

2    Auberginen ca. 2.49 € ca. 2.49 € ca. 2.49 €
EIERFÜLLUNG
   Petersilie ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Schnittlauch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Majoran ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
3 kl.   Frühlingszwiebel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3    Eier ca. 0.60 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
3 EL   Sahne ca. 0.25 € ca. 0.25 € ca. 0.25 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Butter - für die Form ca. 0.19 € ca. 0.14 € ca. 0.20 €
MOZZARELLA
200 g   Mozzarella ca. 1.58 € ca. 1.58 € ca. 1.58 €
   Tomatensauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Olivenöl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Die Auberginen zehn Minuten im Salzwasser kochen. Die Auberginen der Länge nach halbieren und mit einem Löffel aushöhlen. Das Fruchtfleisch fein hacken.

a) Eierfüllung: Fruchtfleisch mit den feingewiegten Kräutern und Zwiebeln mischen. Die verquirlten Eier zufügen, sowie den Rahm, und mit Salz und Pfeffer würzen. Man verteilt diese Masse auf die Auberginenhälften und legt sie in eine Gratinform, die man für 30 Minuten in den mittelheißen Backofen schiebt.

b) Mozzarellafüllung: das Fruchtfleisch mit der feingehackten Mozzarella vermischen, ein wenig Öl zufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und gut mischen. Die halben Auberginen werden mit der Masse gefüllt, mit Tomatensauce bestrichen und in einer geölten Gratinform eine halbe Stunde im Ofen garen. Als Hauptgericht serviert man sie heiß; sie schmecken aber auch gut als kalte Vorspeise.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gefüllte Auberginen (Eier- und Mozzarella-Füllung) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gefüllte Auberginen (Eier- und Mozzarella-Füllung) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gefüllte Auberginen (Eier- und Mozzarella-Füllung) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

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